De vraag

Waarom ben ik doorlopend verliefd?

Ik (32) ben getrouwd, maar word steeds weer verliefd op anderen. Verliefdheid geeft me een fantastisch en tegelijk verdrietig gevoel, want het is nooit wederzijds en dat heeft me al in veel kwetsende en beschamende situaties gebracht (blauwtjes lopen, vreemdgaan). Waarom kan ik niet gewoon tevreden zijn met mijn relatie?

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Waarschijnlijk zit je gevangen in een vicieuze liefdescirkel: je wordt verliefd omdat je hoopt dat de liefde van een ander je een gevoel van waarde geeft, dat je in staat bent tot geluk.

Maar je gaat niet helemaal voor die liefde omdat je eigenlijk vindt dat je het geluk niet verdient – je bent namelijk slecht bezig, want je gaat vreemd.

Maar als je er niet helemaal voor gaat, mislukt de liefde. Waardoor je telkens weer aan jezelf bewijst dat je inderdaad waardeloos bent.

Hoe kom je uit deze cirkel? Zoek de liefde niet bij anderen en wees eerlijk tegenover jezelf. Omarm je geheimen, je waardeloze gedrag, de geringe kans op geluk.

Vervolgens heb je twee opties: vreemdgaan zonder dat je daarmee zit, of eerlijk zijn tegen anderen. Dat zullen ze waarderen en jij jezelf daardoor ook. Waardoor elke liefde beter lukt. Zelfs die voor je eigen man.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
1 juni 2023 | Laatst gewijzigd op 1 juni 2023

Lees ook deze artikelen

‘Dit landschap helpt me nadenken’
Artikel

‘Dit landschap helpt me nadenken’

Voor schrijver Bregje Hofstede lijkt haar leven op grote hoogte simpeler en haar keuzes helderder – alsof alles wordt teruggebra...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie
Artikel

Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie

Het klinkt zo fijn: een partner die je overlaadt met liefde, aandacht en complimentjes. Maar wat als deze ‘liefdesbom’ eigenli...
Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie
Artikel

Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie

Het klinkt zo fijn: een partner die je overlaadt met liefde, aandacht en complimentjes. Maar wat als deze ‘liefdesbom’ eigenli...
Column Sterre van Leer: Zie je me echt?
Column

Column Sterre van Leer: Zie je me echt?

Bij wijze van inburgeringscursus ben ik na mijn verhuizing trouwambtenaar geworden op het eiland waar ik zo verliefd op werd.
Wanneer heb je echt iemand nodig?
Advies

Wanneer heb je echt iemand nodig?

Dag Ursela,Een interessante vraag is: wat kun je met een boek bereiken en waar heb je echt iemand voor nodig? Kun je aangeven waar...
In 7 stappen beter leren voelen
Artikel

In 7 stappen beter leren voelen

De meeste mensen weten maar vaag wat ze voelen. Het lijkt ook wel comfortabel om een beetje langs je emoties heen te leven. Maar w...
Vind je focus terug: minder afgeleid, meer flow
Artikel

Vind je focus terug: minder afgeleid, meer flow

Een hele avond een boek lezen of geconcentreerd een film kijken: het lukt ons nauwelijks meer. Deskundigen hebben het zelfs over e...
Liefdestherapeut: ‘Wees volwassen en blijf niet zo doorzeuren’
Interview

Liefdestherapeut: ‘Wees volwassen en blijf niet zo doorzeuren’

We hebben in liefdesrelaties de neiging het kind in onszelf te veel op de voorgrond te laten, zegt de Amerikaanse psychotherapeut ...
Verdiep de band met je partner
Verhaal

Verdiep de band met je partner

De Amerikaanse relatietherapeut Sue Johnson vond de sleutel tot een gelukkige, hechte relatie: verbondenheid. Heb jij die voldoend...
276119