Wat doe jij om ’s nachts lekker te slapen?

Tips lekker slapen

Lees ook deze artikelen

Geen beelden in je hoofd: zo is het om te leven met afantasie
Artikel

Geen beelden in je hoofd: zo is het om te leven met afantasie

Stel je voor: je probeert het gezicht van je partner voor de geest te halen of een herinnering aan je laatste vakantie op te roepe...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Actrice Soumaya Ahouaoui: ‘Ik heb nooit rolmodellen gehad’
Artikel

Actrice Soumaya Ahouaoui: ‘Ik heb nooit rolmodellen gehad’

Op haar familie na, groeide actrice Soumaya Ahouaoui op met alleen maar witte mensen om zich heen. Als kind hield dat haar totaal ...
Actrice Soumaya Ahouaoui: ‘Ik heb nooit rolmodellen gehad’
Artikel

Actrice Soumaya Ahouaoui: ‘Ik heb nooit rolmodellen gehad’

Op haar familie na, groeide actrice Soumaya Ahouaoui op met alleen maar witte mensen om zich heen. Als kind hield dat haar totaal ...
Smartphonevrij opvoeden: ‘Schermtijd gaat ten koste van spelen en fouten maken’
Artikel

Smartphonevrij opvoeden: ‘Schermtijd gaat ten koste van spelen en fouten maken’

Kinderen krijgen al jong een telefoon en besteden daar uren per dag aan. De sluipmoordenaar van een zorgeloze jeugd, vindt ouderin...
‘Klaarkomen lukt ineens niet meer’
Advies

‘Klaarkomen lukt ineens niet meer’

In mijn huwelijk, recentelijk beëindigd, hadden we weinig seks, maar kwam ik heel makkelijk klaar. Sinds kort heb ik een vriendin...
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning
Artikel

Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning

Fawning, een diepgewortelde neiging tot pleasen, kan uiterst effectief zijn als overlevingsstrategie. In het dagelijks leven kan h...
Actrice Soumaya Ahouaoui: ‘Ik heb nooit rolmodellen gehad’
Artikel

Actrice Soumaya Ahouaoui: ‘Ik heb nooit rolmodellen gehad’

Op haar familie na, groeide actrice Soumaya Ahouaoui op met alleen maar witte mensen om zich heen. Als kind hield dat haar totaal ...
Als je geen kinderwens hebt
Artikel

Als je geen kinderwens hebt

Dat je als vrouw vroeg of laat moeder wilt worden, lijkt nog steeds de norm. Wie twijfelt, wordt zélf betwijfeld. Hoe maak je ond...
Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar gekoppeld’
Artikel

Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar...

‘Tuurlijk, nee, begrijp ik. Ja, het was echt een domme opmerking van mij. Je hebt gelijk. Als jij wilt dat we het anders doen, d...
25554