Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Proefles online training Beter slapen – Sleepwise
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Wetenschap
Jezelf ‘high’ ademen? Met deze ademtechniek kun je psychedelische effecten opwekken
In hogere sferen raken zónder een pilletje te slikken? Dat kan. Met high ventilation breathwork (HBV) kun je ‘psychedelische...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt...
Lees meer
Opslaan
Interview
Filmmaker Tom Fassaert: ‘Door je familiepatronen te begrijpen kun je zelf de cirkel doorbreken’
Voor documentairemaker Tom Fassaert was zijn familiegeschiedenis één groot raadsel. Met zijn nieuwste documentaire Tussen...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Word je snel boos (om niks)? Zo ga je beter met je woede om
Even flink ontploffen is zo makkelijk, maar je schiet er niets mee op. Boos zijn zien we vaak als iets om te onderdrukken of ons...
Lees meer
Opslaan
Premium
Uitgelegd
Acht uur slaap is heilig, of niet? We gaan de fout in door alle goedbedoelde regels over slaap op te...
Acht uur slaap is heilig, met een partner slapen verstoort je nachtrust en een slechte nachtrust verpest je cognitieve vermogens,...
Lees meer
Opslaan
Tips
6 tips om meer te verkopen met Koningsdag (van hoogleraar consumentenpsychologie Ad Pruyn)
Sta je met Koningsdag op een vrijmarkt ergens in het land om je oude spullen te verkopen? Dan hoop je natuurlijk op een goede...
Lees meer
Opslaan
Kort
Last van irritaties in je relatie? Soms is even niks doen de beste aanpak
Er zijn genoeg manieren om aan problemen of irritaties in je relatie te werken. Maar volgens relatiepsycholoog Jean-Pierre van de...
Lees meer
Opslaan
Premium
Tips
‘Te ver vooruitplannen’ en nog 7 onverwachte energievreters (en wat je ertegen kunt doen)
Je slaapt goed, eet gezond en je beweegt genoeg. Toch voel je je moe. Hoe kan dat? Soms ligt de oorzaak in alledaagse gewoontes...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
Ontprikkelen betekent niet altijd leegte of stilte: zo maak je je eigen ontprikkelplan
Ontprikkelen betekent niet altijd leegte of stilte. Soms zit rust juist in iets creatiefs doen, met aandacht, of juist in beweging...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
