Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Online training Beter slapen – Abonnees België
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Artikel
Mag het leven ietsje langzamer? Doe gratis mee met de Slow Down Challenge van 13 tot 20 april
Vertragen: weet jij nog hoe dat moet? Van 13 tot 20 april organiseren we samen met Flow Magazine, Happinez en Yoga by Happinez de...
Lees meer
Opslaan
Branded content
5 tips om je brein te prikkelen met water
In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies...
Lees meer
Opslaan
Uitgelegd
We hebben allemaal (onbewuste)vooroordelen, zegt psycholoog Lieke Asma. Hoe kom je daar vanaf?
We dénken dat we geen vooroordelen hebben, maar onderzoek wijst anders uit. We nemen een man bijvoorbeeld nog altijd serieuzer...
Lees meer
Opslaan
Premium
Interview
Neurobioloog Brankele Frank over waarom we chronisch overprikkeld zijn: ‘Veel mensen hebben een...
We roepen steeds vaker dat we overprikkeld zijn. Hoe vinden we het evenwicht terug? Neurobioloog Brankele Frank: ‘Het gaat er...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
Ben je overprikkeld? Dit zijn de signalen van een overbelast zenuwstelsel (en zo bouw je meer rust...
Ons brein staat voortdurend aan: door werkdruk, volle agenda’s en een eindeloze stroom aan prikkels. Dat kost energie. Met de...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Poll: verandert jouw partner zijn of haar gedrag als je daarom vraagt?
Als je iets bij je partner wil veranderen, is het verstandig om dankbaarheid te tonen, blijkt uit onderzoek. Lukt het de lezers...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Ben je gevoeliger voor prikkels dan je partner? Zo ga je daarmee om
Niet iedereen is even gevoelig voor prikkels, aldus hoogleraar Winnie Dunn. Als jij andere prikkelbehoeftes hebt dan je partner,...
Lees meer
Opslaan
Uitgelegd
Vaak overprikkeld? Waarom prikkels mijden een slecht idee is
Minder prikkels is een goede oplossing tegen stress en overbelasting, maar ons brein heeft juist ook stimulatie nodig. Waarom...
Lees meer
Opslaan
Actueel
Autisme en ADHD worden bij vrouwen vaak over het hoofd gezien: hoe komt dat?
Waarom krijgen vrouwen met ADHD of autisme vaak pas laat de juiste diagnose? Omdat de signalen bij hen anders kunnen zijn dan bij...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
