De vraag

Schuldgevoel omdat ik zo snel een ander heb

Beste Jolet,
Drie jaar geleden overleed onverwacht mijn man. Na ruim een jaar leerde ik een andere man kennen met wie ik een relatie aan het opbouwen ben. Ik voel me schuldig dat ik zo snel een ander heb. Ik wil steeds aan anderen vertellen hoe groot mijn verdriet en gemis nog zijn en ik bagatelliseer de nieuwe relatie. Hoe ga ik hier goed mee om?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Het is echt niet vreemd om na een of twee jaar een nieuwe relatie te beginnen. De rouw om een overleden geliefde staat namelijk in psychologische zin los van de liefde voor een nieuwe partner. Rouw en verliefdheid zijn onafhankelijk, ze kunnen naast elkaar bestaan. Dat u een nieuwe relatie heeft, betekent dus niet dat u uw man niet mist en dat u niet veel van hem gehouden heeft. Helaas zal niet iedereen dit goed begrijpen. Maar veel belangrijker is uw eigen oordeel hierover. Het zal u helpen als u zichzelf deze nieuwe man van harte gunt.

Misschien speelt er nog iets anders. Soms voelen weduwen en weduwnaars zich schuldig omdat ze met hun nieuwe lief genieten van dingen die ze met hun overleden partner niet hadden. Geldt dat ook voor u? Wees dan liever blij – u is een groot verdriet overkomen; daar mag toch wel een klein voordeeltje bij komen?

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
1 januari 2014 | Laatst gewijzigd op 23 februari 2020

Lees ook deze artikelen

‘Ik vond het heel moeilijk om iets over haar dood te zeggen’
Artikel

‘Ik vond het heel moeilijk om iets over haar dood te zeggen’

Leren praten over verlies, het delen van ervaringen en steun geven en krijgen. Leerlingen die in hun naaste omgeving iemand hebben...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie
Artikel

Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie

Het klinkt zo fijn: een partner die je overlaadt met liefde, aandacht en complimentjes. Maar wat als deze ‘liefdesbom’ eigenli...
Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie
Artikel

Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie

Het klinkt zo fijn: een partner die je overlaadt met liefde, aandacht en complimentjes. Maar wat als deze ‘liefdesbom’ eigenli...
Nog steeds kwaad op mijn overleden moeder
Advies

Nog steeds kwaad op mijn overleden moeder

Beste Jolet, Mijn moeder is dertien jaar geleden overleden. De laatste tien jaar van haar leven heb ik geen contact met haar gehad...
Weduwe blijft langer fit
Kort

Weduwe blijft langer fit

Getrouwde mensen worden gemiddeld ouder. Houdt dat in dat het huwelijk goed is voor onze gezondheid?
Sterven van verdriet
Kort

Sterven van verdriet

Weduwen of weduwnaars die niet lang na hun partner ook hun laatste adem uitblazen: zijn die gestorven van verdriet?
Hoe kan ik mijn hypochondrische vriend helpen?
Advies

Hoe kan ik mijn hypochondrische vriend helpen?

Beste Jolet Mijn vriend is regelmatig bang dat hij ziek is, vooral wanneer hij hoort over de ziekte van anderen. Hij weet dat hij ...
Levend verlies: deze ouders weten dat hun ernstig zieke kind niet oud gaat worden
Interview

Levend verlies: deze ouders weten dat hun ernstig zieke kind niet oud gaat worden

Deze ouders weten nu al dat hun ernstig zieke kind niet oud zal worden. Hoe gaan ze daarmee om? ‘Het liefst zou ik haar zo lang ...
Verlies hoort ook bij het leven
Recensie

Verlies hoort ook bij het leven

Niemand ontkomt eraan, en dus is het geen slecht idee eens te lezen hoe je met de dood van een dierbare omgaat. Bijvoorbeeld in he...
1786