Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Training Rust in je hoofd (met introductiekorting)
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Premium
Actueel
Weg met de onzekerheidspandemie: zo blijf je staande in een onvoorspelbare wereld
Klimaatverandering, geopolitieke spanningen: de wereld lijkt steeds onvoorspelbaarder. En dat terwijl ons brein juist hunkert naar...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en al...
Lees meer
Opslaan
Premium
Uitgelegd
Dit zijn de 5 pijlers van een veerkrachtige mindset, aldus James Clear
Een veerkrachtige mindset helpt je om gewoonten vol te houden en je doelen te bereiken. Wees daarbij niet bang om fouten te maken,...
Lees meer
Opslaan
Premium
Een expert legt uit
De ‘parenting ourselves’-methode: zo geef je jezelf als volwassene wat je vroeger hebt gemist
Niemand krijgt als kind precies wat hij nodig heeft, zegt hoogleraar Family Mental Health Susan Bögels. Gelukkig kun je als...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
Hoogleraar Susan Bögels: ‘Zo omarm je het gekwetste kind in jezelf’
Beter zorgen voor het kind in jezelf, hoe doe je dat? Volgens hoogleraar Susan Bögels kunnen we dat allemaal leren. Ze deelt vier...
Lees meer
Opslaan
Wetenschap
Hoed je voor de ‘hassler’: dit doet negatieve energie van een vriend, collega of familielid met je...
Zuigt de negatieve energie van een ander je leeg? Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat je sneller veroudert door contact met...
Lees meer
Opslaan
Een expert legt uit
Concentratie is ook niet alles: volgens hersenonderzoeker Srini Pillay mogen we vaker ‘ontfocussen’
Opperste concentratie is belangrijk, maar je brein op tijd afschakelen is dat evengoed. Juist als je je gedachten de vrije loop...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Leven volgens je natuur: zo luister je beter naar je oerbehoeften
Hoewel we niet meer als jager-verzamelaars leven, is ons brein daar nog wel op voorgeprogrammeerd. Deze mismatch maakt ons niet...
Lees meer
Opslaan
Jonge stemmen
Leven met een hersenaandoening, hoe doe je dat? ‘Ik vergelijk mezelf met een versie van mezelf die nooit...
Elise van Boxtel is masterstudent Klinische Psychologie. Vanuit haar eigen ervaring met een hersenaandoening die haar dagelijks...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
