Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Online training Denk je slank – Abonnees België
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Uitgelegd
Waarom zitten optimisten beter in hun vel dan pessimisten?
De meeste mensen kijken rooskleuriger naar hun eigen toekomst dan de werkelijkheid rechtvaardigt. Een vleugje pessimisme kan dan...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
3 ademhalingsoefeningen voor elk moment van de dag
Je adem kan je helpen te kalmeren, met name de uitademing speelt een belangrijke rol. Met de ademhalingsoefeningen hieronder kun...
Lees meer
Opslaan
Een expert legt uit
Komen er daadwerkelijk te veel prikkels op ons af in onze maatschappij?
Na een drukke dag moeten we massaal ‘ontprikkelen’, omdat er zoveel op ons afkomt. Althans, dat vertellen we onszelf. Waarom...
Lees meer
Opslaan
Premium
Een expert legt uit
Luisteren naar je lichaam brengt je in contact met je diepste behoeften, maar hoe doe je dat?
We gedragen ons als rationele wezens en vergeten naar ons lichaam te luisteren. Daardoor weten we niet meer wat goed voor ons is...
Lees meer
Opslaan
Advies
Ik voel me lusteloos na werk en heb dan nergens meer zin in, waar komt dat vandaan?
Ik merk dat ik me lusteloos en futloos voel in het dagelijks leven, zowel mentaal als fysiek. Ik kom steeds vaker moe en uitgeput...
Lees meer
Opslaan
Persoonlijk
Tweede kans voor de liefde: Esther (47) en Leo (53) zeiden na hun scheiding opnieuw ‘ja’ tegen...
Na hun scheiding gaven deze mensen elkaar opnieuw het jawoord. Esther (47) en Leo (53) trouwden in 2011, kregen vier kinderen,...
Lees meer
Opslaan
Een expert legt uit
Voel je je gevangen in je relatie? Psychotherapeut: ‘Realiseer je dat je altijd een keuze hebt’
Flinke ruzies of tegenovergestelde meningen kunnen soms het gevoel geven dat jullie zijn vastgelopen in de relatie en er tussen...
Lees meer
Opslaan
Opnieuw relevant
De manosphere: waarom je mannelijkheid moet ‘verdienen’ (en ook weer kunt verliezen)
In zijn nieuwe documentaire over de manosphere onderzoekt Louis Theroux de wereld van online influencers en contentmakers die...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
