Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Je gratis hooggevoelig special komt jouw kant op!
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Premium
Interview
Jozef Overeems onveilige jeugd liet diepe sporen na: ‘Het gevoel te veel te zijn, had zich diep in...
Alles was zwaar en moeilijk bij Jozef Overeem (34) thuis. Zijn moeder kampte met angsten, depressies en boze buien. Dat laat diepe...
Lees meer
Opslaan
Branded content
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een...
Lees meer
Opslaan
Test
Hoe mindful ben je tijdens de seks?
Je boodschappenlijstje, je hersenspinsels; om echt te kunnen genieten van seks, is het zaak dat je stopt met denken en je...
Lees meer
Opslaan
Kort
Schrijver Nina Pierson over het boek dat haar leven veranderde: ‘Abortus als je al moeder bent: ik...
Boeken kunnen een helende werking hebben. Elke maand vertelt een bekende Nederlander over het boek dat diens leven veranderde....
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
Lichter leven-dossier: jezelf accepteren mét al je gebreken, zo doe je dat
Ben je vaak streng voor jezelf en vind je het lastig om je gebreken of minder goede kanten te omarmen? Deze zes schrijfoefeningen...
Lees meer
Opslaan
Premium
Interview
Zo belangrijk is kunst voor onze gezondheid: ‘Kunst is naast voeding, slaap, bewegen en natuur de...
Kunst geeft een enorme boost aan onze gezondheid, zowel mentaal als fysiek, zegt hoogleraar psychobiologie Daisy Fancourt. Het kan...
Lees meer
Opslaan
Kort
CARRP: Dit zijn de eigenschappen van veilige relaties (en zo voelen anderen zich veilig bij jou)
Veiligheid in relaties gaat niet alleen over met wie je omgaat, maar ook over hoe veilig jij zelf reageert naar anderen. In zijn...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Hoe hooggevoeligheid je seksleven beïnvloedt (en hoe je er meer van geniet)
Als je hooggevoelig bent, ervaar je de dingen intenser. Dat geldt bijvoorbeeld voor muziek, voor geuren, voor een nare opmerking...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
Boos, verdrietig of gekwetst? Dit 5-stappenplan van Brené Brown helpt je om moeilijke emoties te...
Hoe leer je onplezierige gevoelens in moeilijke situaties in te passen, in plaats van ze af te reageren of ervoor weg te rennen?...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
