Artikel Archieven - Page 237 of 307 - Psychologie Magazine

Zo voel je je nóg beter thuis

Een prettig huis is licht en overzichtelijk en de bank staat op de juiste plek. Waarom je je in sommige ruimtes meteen op je gemak...

Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.

Zintuigen

Harry verloor zijn reukvermogen: ‘Ik besef nog elke dag wat ik mis’

Harry de Ruiter (53) kan niet ruiken – en dat is een groter verlies dan de meeste mensen beseffen. ‘Als ik mijn neus ooit weer...

Herschrijf je verleden: zo sluit je vrede met je herinneringen

Je levensverhaal bepaalt wie je bent – dat vrolijke zondagskind, bijvoorbeeld, of die taaie overlever. Maar zo’n verhaal kan ook...

Hoe werkt een illusie?

Voor het brein is het alleen nodig dat de eerste en laatste letter van een woord op de juiste plaats staan. Onze hersenen zijn...

Denk je slank: gewicht verliezen door te ‘denken als een dun persoon’

The Beck Diet Solution is een hype in Amerika: het knalroze boek van therapeut Judith Beck beklom dit voorjaar moeiteloos de...

8492_Zelfcompassie-348×252

Vergroot je zelfcompassie – oefening 2

Vijf versterkende gedachten voor moeilijke situaties:

8486_Zelfcompassie-348×252

Vergroot je zelfcompassie – oefening 1

Warm en liefdevol oordelen over jezelf is te leren. Met deze oefening kunt u uw zelfcompassie vergroten.

Wees zacht voor jezelf

Waarom oordelen we over onszelf vaak harder dan we over een goede vriend zouden doen? De principes van zelfcompassie.

‘Ik walg van mijn spiegelbeeld’

Uren zijn ze bezig om hun lelijke huid te camoufleren, of in hun wanstaltig dikke dijen te knijpen. Toch zien ze er voor...

Ademhalen

Beter ademen tegen te veel stress: Anne probeert het uit

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Redacteur Anne Pek leert haar...

Fantasievriendjes

Bijna dagelijks parkeert Lotte haar fietsje tegen Sara’s huis. Alleen kan niemand Lotte zien: Sara heeft haar namelijk verzonnen....

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."