Artikel Archieven - Page 236 of 306 - Psychologie Magazine

Zo ga je om met blozen

Waarom stijgt het bloed ons juist op de meest onhandige momenten naar de wangen? Dit kun je doen op zulke momenten:

Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.

Zintuigen

Harry verloor zijn reukvermogen: ‘Ik besef nog elke dag wat ik mis’

Harry de Ruiter (53) kan niet ruiken – en dat is een groter verlies dan de meeste mensen beseffen. ‘Als ik mijn neus ooit weer...

Herschrijf je verleden: zo sluit je vrede met je herinneringen

Je levensverhaal bepaalt wie je bent – dat vrolijke zondagskind, bijvoorbeeld, of die taaie overlever. Maar zo’n verhaal kan ook...

Hoe werkt een illusie?

Voor het brein is het alleen nodig dat de eerste en laatste letter van een woord op de juiste plaats staan. Onze hersenen zijn...

Denk je slank: gewicht verliezen door te ‘denken als een dun persoon’

The Beck Diet Solution is een hype in Amerika: het knalroze boek van therapeut Judith Beck beklom dit voorjaar moeiteloos de...

babybrein

De ontwikkelingen in het babybrein

Nooit gebeurt er zoveel in de hersenen als in het eerste levensjaar. Hoe baby’s leren denken (en waarom ouderliefde daarvoor de...

Hufter alarm

Respectloos gedrag op de werkvloer wordt veel te vaak getolereerd, vindt professor Robert Sutton. Tijd om hufterige figuren op hun...

Zo voel je je nóg beter thuis

Een prettig huis is licht en overzichtelijk en de bank staat op de juiste plek. Waarom je je in sommige ruimtes meteen op je gemak...

8492_Zelfcompassie-348×252

Vergroot je zelfcompassie – oefening 2

Vijf versterkende gedachten voor moeilijke situaties:

8486_Zelfcompassie-348×252

Vergroot je zelfcompassie – oefening 1

Warm en liefdevol oordelen over jezelf is te leren. Met deze oefening kunt u uw zelfcompassie vergroten.

Wees zacht voor jezelf

Waarom oordelen we over onszelf vaak harder dan we over een goede vriend zouden doen? De principes van zelfcompassie.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."