Artikel Archieven - Page 19 of 300 - Psychologie Magazine

stress-in-je-lijf

Minicursus: Verminder je stress – les 3

Als je stress voelt, dan zorgt dit voor fysieke reacties in je lijf. Maar hoe werkt dat dan? Ontdek in deze les wat gebeurt er in...

Welke-stressignalen-ervaar-je

Minicursus: Verminder je stress – les 2

Korte perioden van stress zijn gezond. Maar als de stress te hoog is of te lang aanhoudt, kan hij omslaan naar negatieve stress....

Foto van een peinzende vrouw als illustratie bij de cursus Verminder je stress

Minicursus: verminder je stress – les 1

Iedereen heeft regelmatig korte stressmomenten. Dat is niet erg, zolang de stress maar niet chronisch wordt. Chronische stress is...

twee handen vormen samen een hart dat symbool staat voor het houden van hoop

ʻStroop je mouwen opʼ en 4 andere actieve manieren om hoopvoller te leven

Uit hoop putten we moed en veerkracht. Vijf eenvoudige manieren om jezelf en anderen een hart onder de riem te steken.

een vrouw is aan het werk

Werkrituelen zijn een buffer tegen stress en onzekerheid: hoe werkt dat?

Nerveus voor een presentatie? Werkrituelen helpen je te kalmeren én er een succes van te maken. En je kunt er nog veel meer...

twee mensen liften en leven een onzeker leven

Hoe goed kan jij omgaan met onverwachte situaties?

Dat morgen de zon weer opkomt, dat is zo’n beetje het enige wat echt vaststaat. Heb je moeite met die onzekerheid? Dan ben je...

vrouw is gelukkig op werk

Maak werk van je werk: organisatiepsycholoog deelt oefeningen om je werkgeluk te vergroten

Je besteedt een flink deel van je tijd aan werken. Wel zo prettig als je er dan op z’n minst een béétje gelukkig van wordt, toch?...

ouder en kind

Een psycholoog legt uit wat het effect van ‘eggshell parenting’ is op je gedrag als volwassene

Als je ouders onvoorspelbaar gedrag vertoonden en ze regelmatig uit hun slof schoten, had je misschien 'eggshell parents'. Een...

actueel_victim blaming_preview

Waarom slachtoffers de schuld krijgen: ‘Had je maar niet alleen naar huis moeten fietsen’

Sommige mensen zeggen het hardop, andere denken het alleen: ‘Als een vrouw midden in de nacht alleen naar huis fietst, dronken is...

illustratie van iemand die zichzelf is

Waarom is het zo lastig om ‘gewoon’ jezelf te zijn? Een psycholoog legt uit

Thuis gedragen we ons anders dan op het werk. En onder vrienden zijn we anders dan bij familie. Dat herkent iedereen. Maar voelt...

illustratie als metafoor voor familie

Zo beïnvloedt familie je wereldbeeld, blijkt uit onderzoek

Van je familie moet je het hebben, roepen we wel eens gekscherend. En dat komt niet uit het niets, want je familie heeft veel...

Glenn Helberg

De inzichten van Glenn Helberg: ‘In het diepste donker kun je iemand wat licht geven’

De problemen van zijn cliënten lijken individueel, maar zijn altijd ontstaan in relatie tot misstanden in de samenleving....

1
…
16
17
18
19
20
21
22
…
300

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."