Waarom citroengeur ervoor zorgt dat we ons slanker voelen

Citroengeur zorgt ervoor dat we ons slanker voelen, wat een positieve invloed heeft op ons lichaamsbeeld en zelfvertrouwen, stellen onderzoekers van de universiteit van Sussex. Proefpersonen werden blootgesteld aan diverse geuren en moesten telkens aangeven of deze geuren pasten bij een puntige of ronde vorm, een dun of dik silhouet. Ook moesten ze inschatten hoe zwaar een avatar was die dezelfde lichaamsafmetingen had als zijzelf.

Mindful eten

Als het etenstijd is, leg dan de krant weg, doe de televisie uit, ‘unplug’ andere elektronica en...

Geuren beïnvloeden het mentale plaatje dat we van ons eigen lichaam hebben, zo bleek. Door vanillegeur voelen we ons dikker, en door citroengeur juist dunner. Daar hebben niet alleen mensen met een negatief lichaamsbeeld baat bij, maar ook mensen die op zoek zijn naar een nieuw parfum of een geurkaars.

As light as your scent. Effects of smell and sound on body image perception, gepresenteerd op INTERACT 2019: Human-Computer Interaction, september 2019