Zelfbeheersing gevraagd

Iedereen kent uit eigen ervaring dat wankele evenwicht tussen toegeven of weerstand bieden aan een verleiding, of het nou om een lekkere taartpunt gaat, om roken, onveilig vrijen, te veel alcohol of overmatig druggebruik. Toegeven aan de verleiding kan vervelende gevolgen met zich meebrengen. Maar niet iedereen heeft de wilskracht om zich ertegen te verzetten. Een nieuwe methode om jezelf te leren beheersen: denk aan 'koude' eigenschappen.