Dat het fijn is en gezond bovendien om de natuur in te gaan, dat weten we heus wel. Maar toch. Zelfs als we ons na een vakantie voornemen om dat heerlijke buitenleven vast te houden sluiten we onszelf weer op in huizen en kantoren.
Mindfulness training
99,-
Training
Bekijk de training
Nu maarMindfulness training
- Leer de basis van mediteren
- Ontdek hoe je ook in stressvolle situaties kalm en relaxt blijft
- Plus: een downloadbaar verslag van al je ingevulde opdrachten
99,-
Omdat er deadlines zijn, omdat het regent of kouder wordt of gewoon, uit gewoonte. Zo brengen we gemiddeld 93 procent van onze tijd binnenshuis door.
Bossen zien we vaker op een screensaver dan in de realiteit. En we liggen vaker te scrollen op de bank dan op een kleedje te staren naar de sterren.
