Gezonder eten? Ontvolg de snackers

Als mensen de indruk hebben dat hun Facebookvrienden over het algemeen veel groente en fruit eten, maken ze zelf namelijk ook gezondere eetkeuzes. Als ze het vermoeden hebben dat hun online vrienden zichzelf volproppen met junkfood, dan grijpen ze zelf ook eerder naar ongezonde snacks en frisdrank.

Training

Training Gezond en energiek in 10 stappen

• Stap voor stap naar jouw optimale leefstijl
• Niet voor even, maar voor de rest van je leven
• In samenwerking met hoogleraar Ingrid Steenhuis

Bekijk de training

Nu maar
99,-

Kortom: we stemmen ons eetpatroon af op de online norm die we dagelijks op social media voorbij zien komen. Wie zelf gezonder wil leven, doet er dus wellicht goed aan gezonde foodies te volgen en de tijdlijn van snackende vrienden te mijden.

Do perceived norms of social media users’ eating habits and preferences predict our own food consumption and BMI? Appetite, juni 2020