De vraag

Mijn gezin maakt er een bende van

Beste Lex,
Raar maar waar maar ik ben een moeder met ADHD, heb een dochter met ADHD en een zoon met ASS/ADHD en een chaotische man. Nu heb ik door mijn medicijnen weer redelijk grip op mijn dagplanning en een redelijk opgeruimd huis. Maar ik kan me nu dus sinds ik zelf gestructureerder ben ontzettend ergeren als de planning verstoord wordt of het huis een bende is omdat er niet opgeruimd wordt… hoe komt dit?
Groeten van mezelf

Het advies

Beste jezelf,
Tja, dan ben je met veel moeite en hulp van medicijnen opgeschoven in de richting van plannen, controleren en overzicht hebben. En dan blijf je geconfronteerd worden met de chaos die je gezinsleden maken…

Je vraagt je af hoe het komt dat je je ergert aan het gedrag van je huisgenoten dat maakt dat het iedere keer weer een bende is in huis. Jij hebt, denk ik, langzamerhand een paar subpersoonlijkheden ontwikkeld die tegengesteld zijn aan jouw eerdere primaire systeem.

Jouw huisgenoten lijken echter in meerdere of mindere mate nog steeds op dat oude primaire systeem, zij vertegenwoordigen als het ware jouw ‘oude ikken’. Je kijkt steeds in de spiegel van hoe jij in het verleden was. Je ziet hoe ‘gemakkelijk’ zij zich ervan afmaken, terwijl jij met veel moeite het overzicht bewaart.

Vanzelfsprekend dat jij je daaraan ergert. In dit geval is de oplossing niet weer terug te gaan naar je eigen chaos van vroeger. Hen bekritiseren zal ook niet veel helpen. Het enige wat je kunt proberen is jou echtgenoot en je kinderen te laten weten hoe ongelukkig je je gaat voelen als zij er een bende van maken. En pas daarbij dan op niet te gaan verwijten. Hou vol!

Succes,
Lex Mulder

 

  • Lex Mulder is trainer en coach en samen met Judith Budde auteur van het boek Drama in Bedrijf, Thema, ISBN 97 890 587 10871, Neem een kijkje op zijn site: www.lexmulder-training-en-coaching.nl

     

Meer weten over dit thema? Bekijk ADHD
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
6 april 2009 | Laatst gewijzigd op 23 februari 2020

Lees ook deze artikelen

Quinten in quarantaine – deel 9: ‘We zijn collectief corona-moe’
Column

Quinten in quarantaine – deel 9: ‘We zijn collectief corona-moe’

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur is weggevallen. Samen met man S...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Knokken voor de liefde: dit doet bokstherapie voor je relatie
Artikel

Knokken voor de liefde: dit doet bokstherapie voor je relatie

Met elkaar op de vuist gaan is allesbehalve goed voor je relatie, zou je denken. Toch brengt het inzichten en verdieping, ontdekke...
Knokken voor de liefde: dit doet bokstherapie voor je relatie
Artikel

Knokken voor de liefde: dit doet bokstherapie voor je relatie

Met elkaar op de vuist gaan is allesbehalve goed voor je relatie, zou je denken. Toch brengt het inzichten en verdieping, ontdekke...
De loslaters: deze vijf mensen besloten lichter te leven
Artikel

De loslaters: deze vijf mensen besloten lichter te leven

Ze waren de ultieme kinderen van de consumptiemaatschappij: goed verdienend en verslingerd aan gadgets, mode en auto's. Maar ze er...
Wel of niet scheiden?
Advies

Wel of niet scheiden?

Beste Sybille, Ik ben een man en 21 jaar getrouwd. Mijn vrouw en ik hebben drie kinderen. Al lange tijd (plm. 2 jaar) loopt onze r...
Ruim op! Chaos in huis kan een relatiecrisis veroorzaken
Verhaal

Ruim op! Chaos in huis kan een relatiecrisis veroorzaken

Chaos in huis kan een relatiecrisis veroorzaken, waarschuwt organizer Annelies van Overbeek. Opruimen en weggooien geeft de liefde...
‘Ik heb al jong geleerd verantwoordelijkheid te dragen’
Artikel

‘Ik heb al jong geleerd verantwoordelijkheid te dragen’

- Naam: Laetitia Griffith- Geboortedatum: 1 november 1965- Groeide op in: Suriname, in Paramaribo en Nickerie- Gezinssamenstelling...
Quinten in quarantaine – deel 11: Een nét niet explosieve verjaardag
Column

Quinten in quarantaine – deel 11: Een nét niet explosieve verjaardag

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur is weggevallen. Samen met man S...
Ik vind mijn gezin leuker
Advies

Ik vind mijn gezin leuker

Na mijn scheiding had ik vrij snel een nieuwe relatie. We hebben het erg leuk samen, voeren goede gesprekken en doen veel leuke di...
6446