Zo ontvang je de highlights van de lunchsessie met Roanne van Voorst

De eerste massale thuis-blijf-week zit er bijna op. Een week vol onzekerheid die ons allemaal raakt. Én een week waarin we ons meer dan ooit verbonden met elkaar voelen. Om deze gevoelens een plek te geven stonden we afgelopen vrijdag samen met angst-expert en antropoloog Roanne van Voorst stil bij de vraag wat we als mens van een moeilijke tijd als deze kunnen leren.

 

Op vrijdag 20 maart organiseerden we samen met Roanne van Voorst een lunchsessie op ons Instagram kanaal. Roanne is antropoloog en angst-expert en weet als geen ander hoe je in een extreem onzekere situatie kalm blijft. Ze deelt de lessen die ze leerde van mensen die te maken kregen met oorlog, natuurgeweld en extreme armoede en geeft een aantal praktische en onconventionele tips om de spanning te verminderen die je nu misschien ervaart.

Over Roanne van Voorst

Dr. Roanne van Voorst deed jarenlang wetenschappelijk onderzoek naar angst en lef en promoveerde op het thema gevaarlijk leven. Hiervoor sprak ze met mensen over de hele wereld die langere tijd in uiterst onzekere situaties verkeerden, zoals soldaten, noodhulpmedewerkers en bergklimmers.

Roanne is host van de Braveheart Club Podcast, waarin ze spreekt met moedige mensen en is oprichter van het platform Fearlessly Fearful.

 

Lees ook deze artikelen

Ik wil op vakantie, maar ik durf niet
Advies

Ik wil op vakantie, maar ik durf niet

Beste Ursela, Ik vind veel dingen eng. Ook dingen die ik leuk vind, zoals op vakantie gaan. Ik zou zo graag een flinke vrouw worde...
Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?
Branded content

Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?

Je zou wel wat meer zelfvertrouwen willen hebben. Of advies over omgaan met veel prikkels. Of iemand die met je meedenkt over je r...
Hoe kom ik af van deze familietraditie?
Advies

Hoe kom ik af van deze familietraditie?

Mijn partner en ik zijn al tien jaar gescheiden, en al die tijd hebben we voor de kinderen toch nog samen alle verjaardagen en som...
Hoe kom ik af van deze familietraditie?
Advies

Hoe kom ik af van deze familietraditie?

Mijn partner en ik zijn al tien jaar gescheiden, en al die tijd hebben we voor de kinderen toch nog samen alle verjaardagen en som...
Hyperventileren – 5 nieuwe inzichten
Verhaal

Hyperventileren – 5 nieuwe inzichten

Iedereen hyperventileert weleens, en een paar keer de trap op- en aflopen is soms al genoeg om van dat onprettige gevoel af te kom...
Zo help je een kind met vliegangst
Kort

Zo help je een kind met vliegangst

Steeds vaker zoeken ouders hulp om kinderen van vliegangst af te helpen, zegt psycholoog Lucas van Gerwen van vliegangstinstituut ...
Had ik maar minder faalangst
Artikel

Had ik maar minder faalangst

Jitske Coenen (34) ‘Sinds mijn jeugd heb ik last van faalangst. Ik doe iets liever niet, dan dat ik erachter kom dat ik het niet...
Wanneer voel je je op je gemak?
Test

Wanneer voel je je op je gemak?

Een praatje aanknopen in de lift, klagen tegen de ober, de eerste vergaderingen in je nieuwe baan: het levert voor iedereen een an...
Durf te leven!
Artikel

Durf te leven!

‘Ooit’ gaan we die strandtent beginnen, naar het buitenland verhuizen, trouwen met de liefde van ons leven. Maar wanneer begin...
Het nut van werkrituelen
Artikel

Het nut van werkrituelen

Nerveus voor een presentatie? Werkrituelen helpen je te kalmeren én er een succes van te maken. En je kunt er nog veel meer lasti...
98269