De vraag

Ik wil ook graag een sociaal leven en ander werk

Beste Ursela,
Ik ben 26 jaar en ik heb de laatste tijd het gevoel dat ik niet verder durf te komen met mijn leven. Ik heb twee propedeuses en twee hbo-studies geprobeerd. Ik heb wel het gevoel dat wat ik nu doe wel iets voor mij is, in september begin ik met het tweede jaar Personeel en Arbeid. Maar ik durf niet zo veel te doen qua praktijk. Ik vind het heel moeilijk om mezelf verkopen voor bijvoorbeeld een functie op P&O-gebied.

Ik ben al acht jaar in therapie. Goed nieuws is dat ik binnenkort ga stoppen met therapie, maar het gevoel blijft dat ik niet verder kom op professioneel gebied en als een volwassen persoon. Ik blijf hangen in mijn onzekerheden en angsten. Het liefst zou ik net als mijn vrienden vooruitgaan, een leuk baantje, autootje, een sociaal leven etc. Maar ik kom niet in beweging. Ik blijf verlangend stilstaan en daar word ik weer verdrietig om. Hoe kan ik dit cirkeltje doorbeken?
Groeten van Rose

Het advies

Beste Rose,
Goed dat je graag in beweging wilt komen, dat je niet meer verlangend stil wilt blijven staan. Groot gelijk! Want waarom zou ook jij geen stappen voorwaarts kunnen zetten?

Je bent 26 jaar, hebt twee propedeuses en twee hbo-studies geprobeerd, je begint in september met het tweede jaar Personeel en Arbeid én je stopt na acht jaar met je therapie. Genoeg redenen voor jou om trots op jezelf te zijn. Dat heb jij toch maar mooi op eigen kracht weten te bewerkstelligen! Voor mij heb je in ieder geval behoorlijk wat in je mars! Nu moet alleen jij nog daarvan overtuigd raken!

Om jezelf van je kwaliteiten te overtuigen zou ik kleine stapjes gaan zetten. Kleine stapjes om je onzekerheden en je angsten te overwinnen. Begin daarom heel kleinschalig en heel gefaseerd.

  • Schrijf je in bij een uitzendbureau, schrijf (open/gesloten) sollicitatiebrieven, kijk of je als vrijwilliger praktijkervaring kunt opdoen. Grijp alle kansen/mogelijkheden aan om je kennis/vaardigheden in praktijk te brengen.
  • Heb je deze activiteiten in gang gezet, ga dan met je sociale leven aan de slag. Zet al jouw persoonlijke contacten op papier. Rubriceer deze vervolgens in leuke/stimulerende contacten en minder leuke/minder stimulerende contacten. Bekijk die eerste sociale contactengroep nog eens nauwkeurig. Met wie zou je samen regelmatig iets leuks kunnen en willen doen/afspreken? Heb je de namen voor jezelf helder gemaakt, begin dan elke week/elke maand met één uitnodiging. Nodig die persoon uit voor een etentje thuis, een restaurant/theaterbezoek, een bioscoopfilm, een sportactiviteit…. Stap daarna over op nummer twee enzovoorts. Ga planmatig te werk en laat je zeer zeker niet door een eventuele afwijzing uit het veld slaan. Mocht je huidige sociale kring te klein blijken te zijn, leer dan nieuwe mensen kennen. Je studie is daarvoor natuurlijk bij uitstek geschikt!
  • Heb je je schreden eenmaal op werk/privé-vlak gezet, dan zul je zien/ervaren dat je vanzelf in een energierijke flow terecht komt. En, dat je je cirkeltje hebt weten te doorbreken.

Rose, alle begin is moeilijk. Ik weet het. Maar door kleine/gefaseerde stappen te zetten, zal het jou zeker lukken je wensen in vervulling te laten gaan. Dus, zet ‘m op!!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
8 juli 2008 | Laatst gewijzigd op 1 april 2020

Lees ook deze artikelen

De rust van een witte villa
Artikel

De rust van een witte villa

Soms helpt ‘gewone’ therapie niet voldoende om psychische problemen te overwinnen. In een herstellingsoord kunnen mensen tijde...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Zo helpen tatoeages ons bij verlies en verandering
Artikel

Zo helpen tatoeages ons bij verlies en verandering

Wat kunnen tattoos betekenen bij grote levensveranderingen? Dat onderzocht informatiewetenschapper Maja Krtalić uit Nieuw-Zeeland...
Zo helpen tatoeages ons bij verlies en verandering
Artikel

Zo helpen tatoeages ons bij verlies en verandering

Wat kunnen tattoos betekenen bij grote levensveranderingen? Dat onderzocht informatiewetenschapper Maja Krtalić uit Nieuw-Zeeland...
Pas op voor RSI!
Artikel

Pas op voor RSI!

RSI is beroepsziekte nummer één. Een op de vijf werkenden heeft last van pijn aan de nek, schouders, armen of polsen. Jaarlijks ...
Amber heeft een disharmonisch intelligentieprofiel: ‘Ik word vaak overschat’
Artikel

Amber heeft een disharmonisch intelligentieprofiel: ‘Ik word vaak overschat’

Door haar vroeggeboorte heeft Amber (27) een disharmonisch intelligentieprofiel: verbaal sterk, plannen en overzicht houden is las...
Moediger worden? Zo train je je lefspier
Artikel

Moediger worden? Zo train je je lefspier

Vaker zeggen wat je denkt, het roer omgooien, in je eentje op reis, je haar roze verven: allemaal hebben we wel iets wat we graag ...
‘Jij mag er niet bij’
Kort

‘Jij mag er niet bij’

Herkenbaar van het schoolplein: meisjes die bondjes met elkaar aangaan waarbij ze andere meisjes buitensluiten.
Ik blijf gevoelig voor spanning
Advies

Ik blijf gevoelig voor spanning

Ik ben 48 jaar en heb ruim 15 jaar last gehad van een gegeneraliseerde angststoornis. Als kind was ik al bang – een combinat...
Een CEO met een burn-out: ‘De leegte vond ik beangstigend’
Artikel

Een CEO met een burn-out: ‘De leegte vond ik beangstigend’

Hij was CEO bij een internationaal bedrijf en ook privé ging het hem voor de wind. Toch viel Edwin Tromp van de ene op de andere ...
7223