De vraag

Hoe krijg ik mijn gevoel terug?

Hallo Ursela,
Negen jaar geleden zijn mijn ouders gescheiden, ik was toentertijd tien. Sinds een paar jaar voel ik me ontzettend slecht. Ik heb veel moeite me te uitten en wantrouw vrijwel iedereen en duw mensen die dicht bij me komen van me af. Ook voel ik geen emoties meer. Zo mis ik mijn vader niet als ik hem weken niet zie. Of voel ik niets als ik denk aan wat vrienden voor me betekenen.

Hoe krijg ik mijn gevoel terug?
Groetjes,
Sanne

Het advies

Beste Sanne,
Je al sinds een paar jaar ontzettend slecht voelen, geen emoties meer voelen, moeite hebben je te uiten en vrijwel iedereen wantrouwen, mensen die dichtbij je komen van je afduwen…..

Sanne, hoe graag ik je ook met allerlei praktische adviezen terzijde wil staan, adviezen zoals ‘zoek dagelijks een lichtpuntje, creëer positieve afleiding, omring je met een paar morele steunpilaren, keer terug tot je kern, tot datgene wat je altijd plezierig in je leven hebt gevonden’, toch wil ik je ook dringend uitnodigen je gevoelens met je huisarts/specialist te bespreken, met een op dit gebied gespecialiseerde deskundige. Dit opdat je weer zo snel mogelijk je gevoel terug zult krijgen.

Ik hoop dan ook van harte dat jij op niet al te lange termijn de zon weer in je gevoelsleven ziet schijnen!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Depressie
Deel dit artikel:
11 augustus 2008 | Laatst gewijzigd op 15 februari 2020

Lees ook deze artikelen

Kinderen tijdens een scheiding: ‘Als ik erover praat, gaat het uit mijn hoofd’
Verhaal

Kinderen tijdens een scheiding: ‘Als ik erover praat, gaat het uit mijn hoofd’

Hun ouders zijn uit elkaar. Maar niemand vraagt hoe Eric (9) en Coco (12) zich voelen. Behalve de coaches van kies, Kind in Echtsc...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Wat je voelt bij het wereldnieuws heeft nu een naam: hypernormalisatie
Artikel

Wat je voelt bij het wereldnieuws heeft nu een naam: hypernormalisatie

Je ziet een overstroming op het nieuws, hoort over oorlogen en woningnood, en toch ga je verder met je dag alsof er niets aan de h...
Wat je voelt bij het wereldnieuws heeft nu een naam: hypernormalisatie
Artikel

Wat je voelt bij het wereldnieuws heeft nu een naam: hypernormalisatie

Je ziet een overstroming op het nieuws, hoort over oorlogen en woningnood, en toch ga je verder met je dag alsof er niets aan de h...
Zo vergroot je de veerkracht van je kind
Verhaal

Zo vergroot je de veerkracht van je kind

Oma die ziek wordt, de hond die overlijdt, een pestend klasgenootje of je ouders die scheiden. Elk kind krijgt vroeg of laat te ma...
Eerste hulp bij een relatiecrisis
Artikel

Eerste hulp bij een relatiecrisis

De prins op het witte paard blijkt vaak een knul op een knol en de droomdame vaak een doodgewone meid. Toch kunnen ze nog lang en ...
Column Marieke de Wit: ‘De dag waarop je kind je de scheiding verwijt’
Column

Column Marieke de Wit: ‘De dag waarop je kind je de scheiding verwijt’

Ze wilde praten over iets waarmee ze worstelde, had ze van tevoren aangekondigd. We liepen door de duinen die zomerse middag, mijn...
Ik (16) heb een fijn leven – maar pieker me toch suf
Advies

Ik (16) heb een fijn leven – maar pieker me toch suf

Ik zat er al een tijd tegenaan te hikken om deze vraag te stellen. Omdat ik me afvraag of het raar is dat ik hiermee bezig ben, al...
Soorten liefdesrelaties: zo doen zij het
Artikel

Soorten liefdesrelaties: zo doen zij het

Van friends with benefits tot open relatie: liefdesverhoudingen zijn allang niet meer louter een-op-een aangelegenheden. Vier stel...
Ik ben klaar met mijn narcistische man
Advies

Ik ben klaar met mijn narcistische man

Geachte heer Derksen, Na tien jaar houd ik het voor gezien met mijn narcistische echtgenoot die liegt, intimideert, commandeert, c...
7194