De vraag

Mijn schoondochter is te hard voor haar oudste

Beste Bart,
Mijn schoondochter had na eerste kindje een depressie, dat uitte zich in overbezorgdheid over het kindje. Na het tweede kind ging alles goed; de baby wordt alleen maar geknuffeld, maar hun eerste kindje wordt disproportioneel hard aangepakt.

Ik heb een keer meegemaakt dat mijn schoondochter helemaal door het lint ging. Ik maak me de grootste zorgen over haar gezondheid en mijn lieve kleinkind, ben eigenlijk in paniek. Hoe maak ik dit bespreekbaar?

Vriendelijke groet,
Jeanette

Het advies

Expert

Bart Landstra

Geweldloze communicatie

Beste Jeanette,
Ik kan me voorstellen dat je verdrietig en in paniek bent. Ik weet niet hoe de relatie is met je schoondochter, maar ik kan me voorstellen dat zij het idee zou kunnen krijgen dat ze ‘het niet goed doet’ wanneer jij je bezorgdheid uit.

Wat je zou kunnen doen is, ten eerste je in haar verplaatsen door haar handelen te beschouwen als ‘het beste’ waartoe zij in staat is. Want als je denkt dat zij het verkeerd doet, dan pikt zij dat op en kun je de communicatie met haar wel vergeten.

Bedenk vervolgens hoe graag je wilt dat het goed gaat met haar (dus ook met je kleinkind). Vanuit je oprechte verdriet en bezorgdheid kun je contact met haar maken, door eerst te vragen naar de reden van haar handelen.

Kies een moment wanneer zij zich sterk en goed voelt:
‘Lieve schoondochter, ik ben bang je iets te vragen omdat ik bang ben dat je het opvat als kritiek en ik daardoor de verbinding met jou verlies. Het zou me helpen als je aangeeft wanneer je kritiek hoort, goed?’ en:

‘Ik weet niet zo goed hoe ik moet beginnen, maar ik maak me zorgen over jouw gezondheid, en dat van de kinderen. Wil je meer horen?’

……… nu wachten, en haar reactie opvangen, leef je in, toon begrip..

Vervolg nu door een ding te noemen dat je zorgen baart (bijvoorbeeld toen ze door het lint ging). Doe dat zonder er een oordeel in te stoppen, beperk je dus tot de feiten:
‘Ik schrok toen ik zag dat je zo reageerde, ik wil je heel graag begrijpen. Kun je iets hierover zeggen wat je zo razend maakte?’

Wellicht Jeanette, lukt het door deze stap-voor-stap aanpak om het onbespreekbare bespreekbaar te maken.

Succes! Als het niet lukt bel me gerust.

Vredige groet,
Bart

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
13 april 2011 | Laatst gewijzigd op 20 april 2020

Lees ook deze artikelen

4-daagse werkweek werkt
Kort

4-daagse werkweek werkt

Vier dagen werken in plaats van vijf is niet alleen fijn voor werknemers, maar – als je het goed doet – ook voor werkgevers.
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van erkenning’
Artikel

Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van er...

Stichting 3 mei, een liefdevol verzoek, organiseert op 3 mei op de Dam in Amsterdam een herdenking van het Nederlandse koloniale v...
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van erkenning’
Artikel

Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van er...

Stichting 3 mei, een liefdevol verzoek, organiseert op 3 mei op de Dam in Amsterdam een herdenking van het Nederlandse koloniale v...
Mijn kind ‘steelt’
Advies

Mijn kind ‘steelt’

Mijn zoon (5) neemt stiekem klein speelgoed mee van school en van vriendjes. Als ik hem daarmee confronteer, doet hij net of hij n...
De valkuil na een burn-out
Artikel

De valkuil na een burn-out

Annegreet van Bergen, auteur van 'De lessen van burn-out', schoot na haar burn-out opnieuw in de stress. Een persoonlijk verhaal o...
Waarom we vanaf onze 55e minder gestrest zijn
Kort

Waarom we vanaf onze 55e minder gestrest zijn

Werkdruk, familieverplichtingen, social media, rekeningen die betaald en e-mails die beantwoord moeten worden… stress lijkt haas...
Ouders met AD(H)D: Rust, reinheid en regelmaat
Artikel

Ouders met AD(H)D: Rust, reinheid en regelmaat

Rondslingerend speelgoed, een half aangeklede peuter en vergeten afspraken: het zal vrijwel alle prille ouders bekend voorkomen. M...
Bewaak je energie
Artikel

Bewaak je energie

Het lijkt wel een epidemie: heel veel mensen voelen zich moe en overbelast. Een persoonlijk stressprofiel helpt je de juiste balan...
Puberdochter komt afspraken niet na
Advies

Puberdochter komt afspraken niet na

Goedemorgen Emmeliek Boost, Mijn dochter (13) komt nooit afspraken na. Sinds kort gaat ze naar meetingen in Arnhem (groep alternat...
4707