Ben je oké?

leestijd 1 minuut

Kort 30 mei 2024

De mentale gezondheid van jongeren staat onder druk. Een vertrouwenspersoon bij wie jongeren terecht kunnen, kan helpen beginnende mentale klachten te verminderen. Daarom lanceerde MIND Us een online tool die volwassenen leert een goede gesprekspartner te zijn.

Twee tips:

Kom in actie als je je zorgen maakt. Blijf bij de feiten en doe geen aannames. Zeg wat je ziet en vraag of alles oké is (‘Ik zie je veel gapen de laatste weken, ben je oké?). Zo creëer je een open sfeer en geef je de ander de ruimte om zijn of haar verhaal te delen.
Luister. Geef geen preek of advies en doe niet alsof je alle antwoorden hebt. Toon oprechte interesse, stel vragen en wees er voor de ander.