Zo bent u sneller tevreden over uw prestaties
leestijd 1 minuut
Artikel
Update: 11 augustus 2022.
(Publicatie: 21 mei 2013)
Keihard werken en toch naar bed gaan met een hoofd vol onafgewerkte taken. Gelukkig bestaan er simpele trucs voor rust in een volle mailbox – en rust in een vol hoofd.
Minder perfectionisme en faalangst
- Stel van tevoren een aantal criteria vast waaraan een eindresultaat moet voldoen.
- Zorg dat de criteria haalbaar en realistisch zijn.
- Alle criteria op een rijtje? Ga er nog eens kritisch doorheen met een collega, en bepaal de criteria opnieuw.
- Besluit bij elke taak van tevoren hoeveel tijd u eraan wilt besteden.
- Spreek met een collega een moment af om de tussenstand van een klus te bespreken, en kijk dan hoeveel tijd u er nog verder in wilt stoppen.
- Kies er bewust voor om een klus ook werkelijk te doen in de met uzelf afgesproken tijd. De kans is namelijk groot dat u in die tijd 80 procent van het mogelijke resultaat behaalt. Alles wat u extra doet, voegt in verhouding vaak weinig toe aan het uiteindelijke resultaat.
Meer lezen over dit thema?
