De vraag

Door mij lopen ruzies uit de hand

Beste Jolet,
Mijn vriend en ik zijn anderhalf jaar samen. Over het algemeen gaat het heel goed, maar de – weinige – ruzies die we hebben, kunnen behoorlijk escaleren. Dat komt door mij, want ik haal dan incidenten uit het verleden aan die ik hem voor de voeten smijt. Hij is in zijn vorige relatie vreemdgegaan met mij en nu twijfel ik aan zijn trouw.

Achteraf krijg ik daar spijt van, maar in de hitte van de strijd kan ik het niet laten. Het lijkt wel of ik uit een soort zelfkwelling doemgedachten over zijn mogelijke ontrouw toelaat, en er zelfs een beetje in zwelg. Ik wil hulp zoeken maar twijfel welk soort hier geschikter is: individuele gesprekken of relatietherapie?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Jaloezie die de relatie schaadt, dat is inderdaad een goede reden om hulp te zoeken. Ik vind het niet zo gek dat u denkt dat uw vriend kan vreemdgaan; hij heeft het immers al eens eerder gedaan. Maar als uw jaloezie uw persoonlijke gevoeligheid is, zonder enige aanleiding in zijn gedrag, dan zijn individuele gesprekken het beste. Sommige mensen hebben er in de eerste jaren van een relatie moeite mee om zich over te geven; dat kan gepaard gaan met een te kritische kijk op de ander. Uit angst dus. Geldt dat voor u? Hoe dan ook, misschien kunt u samen nog best een lesje in ‘opbouwend ruziën’ gebruiken – daarvoor is een relatietherapie heel geschikt.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
3 oktober 2013 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Ik snauw en ontplof regelmatig, wat moet ik doen?
Advies

Ik snauw en ontplof regelmatig, wat moet ik doen?

Hallo Ursela, Afgelopen jaar had ik een relatie met een leuke man. Het is vooral stuk gelopen door mijn onzekerheid. Ik ben bang o...
Zó creëer je een kledingkast die bij je past
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij nog steeds in je kast, nooit ged...
Waarom mensen uit het leven stappen: wat nabestaanden ons vertellen
Artikel

Waarom mensen uit het leven stappen: wat nabestaanden ons vertellen

Waarom plegen mensen suïcide? Onderzoeker Elias Balt en zijn collega’s spraken met ruim 250 nabestaanden om meer inzicht te kri...
Waarom mensen uit het leven stappen: wat nabestaanden ons vertellen
Artikel

Waarom mensen uit het leven stappen: wat nabestaanden ons vertellen

Waarom plegen mensen suïcide? Onderzoeker Elias Balt en zijn collega’s spraken met ruim 250 nabestaanden om meer inzicht te kri...
Eerste hulp bij een relatiecrisis
Artikel

Eerste hulp bij een relatiecrisis

De prins op het witte paard blijkt vaak een knul op een knol en de droomdame vaak een doodgewone meid. Toch kunnen ze nog lang en ...
Wel of niet scheiden?
Advies

Wel of niet scheiden?

Beste Sybille, Ik ben een man en 21 jaar getrouwd. Mijn vrouw en ik hebben drie kinderen. Al lange tijd (plm. 2 jaar) loopt onze r...
De 7 liefdesvalkuilen – en hoe je daar weer ongeschonden uitkomt
Artikel

De 7 liefdesvalkuilen – en hoe je daar weer ongeschonden uitkomt

Liefde is mooi, maar niet altijd makkelijk. Vroeg of laat stap je samen in een liefdesvalkuil – of misschien zelfs in meer tegel...
Deze issues komen zelfs in de beste relaties voor
Artikel

Deze issues komen zelfs in de beste relaties voor

Welke issues komen in élke relatie voor, zelfs bij heel gelukkige stellen? Giulia Zoppolat, sociaal psycholoog en onderzoeker aan...
Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis
Column

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis

De kinderen zijn volwassen, binnenkort zal ook de jongste wel uit huis gaan. Ze hebben een boerderij gekocht en verbouwd en nu is ...
Hoe vind ik een relatietherapeut?
Advies

Hoe vind ik een relatietherapeut?

Geachte mevrouw Visser / Beste Liselotte,Wij hebben meer dan drie en half jaar een relatie en wonen vanaf mei samen. Hij is bij mi...
2038