De vraag

Ik zit klem in mijn baan

Beste Jolet,
Ik ben een alleenstaande vrouw van 58 met goede sociale contacten. Sinds mijn twintigste heb ik me opgewerkt van secretaresse tot officemanager. Gelukkig kon ik vaak van baan of bedrijf veranderen; van nieuwe mensen, materie, werkomgeving gaan mijn hersenen weer kraken. In 2006 heb ik een goedbetaalde baan verlaten vanwege het saaie werk. In mijn huidige baan is na zeven jaar alle lol eraf. Ik kan het werk dromen, het is eentonig, ik zit de hele dag achter een pc en mis het contact met mensen. Omdat het een kleine organisatie is zijn er intern geen mogelijkheden.

Vaak kom ik chagrijnig thuis. Alle puf is weg, ik voel me uitgeblust. In 2011 had ik een burn-out; met moeite krabbelde ik overeind. Door de slechte economie en mijn leeftijd zie ik geen perspectief. Ik zit klem! Sommige mensen in mijn omgeving adviseren: ‘Blijf zitten tot je pensioen’, nog zes of zeven jaar, maar daar word ik niet vrolijk van. Wat zou u doen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Zelf ben ik op mijn 59ste voor mezelf begonnen, maar dat zou ik u in deze economie niet aanraden. Ik ken uw financiële situatie niet, dus u moet zelf beslissen hoeveel risico u wilt nemen. Kiest u voor de zekerheid van deze vaste baan, overweeg dan wel om wat geld in te leveren en een dag minder te gaan werken zodat u in uw vrije tijd meer uitdaging kunt opzoeken: een hobby uitleven, een nieuw vak leren, vrijwilligerswerk doen of een kleine onderneming opzetten.

Als u wilt gaan solliciteren, zoek dan een baan met veel menselijk contact en met beweeglijkheid, zodat u van die bureaustoel af komt. Kijk naar banen die de afwisseling vanzelf met zich meebrengen, bijvoorbeeld als u steeds nieuwe problemen krijgt op te lossen. Denk niet op voorhand: ‘Niemand wil mij’ – u bent een ervaren officemanager die van verandering houdt! Kijk ook eens in uw netwerk; er zijn misschien mensen die u van vroeger kennen en die u graag willen inhuren nu ze elders werken.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Pak aan wat je dwarszit
Coachfinder

Pak aan wat je dwarszit

Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken? Een coach helpt je om sneller je doelen te bereiken.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
1 november 2013 | Laatst gewijzigd op 14 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Zo krijg je meer ruimte voor jezelf
Artikel

Zo krijg je meer ruimte voor jezelf

Dingen die moeten, kosten vaak energie. Als het goed is, staan daar voldoende dingen tegenover die je doet omdat je ze leuk vindt ...
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van erkenning’
Artikel

Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van er...

Stichting 3 mei, een liefdevol verzoek, organiseert op 3 mei op de Dam in Amsterdam een herdenking van het Nederlandse koloniale v...
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van erkenning’
Artikel

Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van er...

Stichting 3 mei, een liefdevol verzoek, organiseert op 3 mei op de Dam in Amsterdam een herdenking van het Nederlandse koloniale v...
Einde oefening?
Artikel

Einde oefening?

Ze glorieerden op de piano of trainden voor de Olympische Spelen, hadden een prachtstem of een ander bijzonder talent. Tot het noo...
Psychopatholoog Kees Hoogduin: ‘Ik hou van ongewone stoornissen’
Interview

Psychopatholoog Kees Hoogduin: ‘Ik hou van ongewone stoornissen’

Hij heeft een voorliefde voor vreemde gevallen – patiënten met hysterische verlammingen, vrouwen die al twintig jaar fluisteren...
Waarom jagen we onszelf zo op? (En hoe stop je daarmee?)
Artikel

Waarom jagen we onszelf zo op? (En hoe stop je daarmee?)

Ook het gevoel dat het leven steeds hectischer wordt en dat je het tempo amper kunt bijhouden? Schrale troost: je bent niet de eni...
Mag mijn zoon spontaan langskomen?
Advies

Mag mijn zoon spontaan langskomen?

Beste Jolet Mijn partner woont nu twee jaar bij mij, na een LAT-relatie van vier jaar. We hebben allebei kinderen die uit huis zij...
Zal ik mijn stervende vader opzoeken?
Advies

Zal ik mijn stervende vader opzoeken?

Beste Jolet, Wij zijn vier vrouwen onder één dak – mijn moeder en drie dochters – en we vormen een hechte bende. Mijn vader ...
Sophie Hilbrand: ‘Een derde burn-out kan ik misschien niet voorkomen’
Interview

Sophie Hilbrand: ‘Een derde burn-out kan ik misschien niet voorkomen’

Seks, plastische chirurgie, botox en burn-out… Sophie Hilbrand maakt tv-programma’s over persoonlijke onderwerpen waar ze dan ...
1951