Eén relatiesessie kan al verbetering geven

leestijd 1 minuut
Kort
14 januari 2021
1 relatiesessie met je partner helpt al om moeilijke situaties in meer verbondenheid te doorstaan.
Dat bleek uit Amerikaans onderzoek onder geliefden die samen in quarantaine zaten. Tijdens een Zoom-sessie moesten ze oogcontact maken en praten over gevoelens en kwetsbaarheden. Naderhand voelden ze zich 23% meer verbonden, terwijl koppels die samen een film keken zich nauwelijks meer verbonden voelden.
Helping couples connect during the COVID-19 pandemic, Applied Psychology: Health and Well-Being, oktober 2020
Meer lezen over dit thema?