Daniel Goleman ‘Aandacht is de basis van alles’

  • 2033 woorden
  • leestijd is 11 minuten

Op de juiste momenten je focus kunnen richten op de juiste zaken. Volgens Daniel Goleman, de psycholoog achter de term ‘emotionele intelligentie’, is dat een belangrijke voorwaarde voor succes. Hoe kunnen we ons hoofd erbij houden in een wereld bomvol afleiding?

Expert

Alweer bijna twintig jaar geleden publiceerde Daniel Goleman Emotionele ­intelligentie, de zelfhulpbestseller waarmee hij wereldberoemd werd. Weliswaar hadden andere psychologen tien jaar daarvoor al ontdekt dat er zoiets als emotionele intelligentie bestond, maar het was Goleman die het concept in gewone-mensentaal uitlegde en er een miljoenenpubliek mee wist te bereiken. Het draait in het leven niet zozeer om iq, vertelde Goleman de wereld, maar juist vooral om eq. Met andere woorden: je kunt nog zo hoog scoren op intelligentietests, als je niet goed weet om te gaan met je eigen emoties en die van de mensen om je heen, heb je weinig kans van slagen in het leven.

Mindfulness training
Training

Mindfulness training

  • Leer omgaan met stress
  • Krijg meer aandacht voor het nu
  • Met Gids voor een Langzaam Leven cadeau
Bekijk de training
Nu maar
99,-

Toch is emotiemanagement ook weer niet het allerbelangrijkste voor een succesvol leven, meent Goleman inmiddels. Er is nog iets veel fundamentelers voor nodig: de vaardigheid om op de juiste momenten ergens de juiste aandacht aan te kunnen geven. Op zijn 68ste weet de psycholoog nog steeds van geen ophouden; hij trekt nu volle zalen met zijn nieuwe boek Aandacht, over waarom het zo moeilijk is onze aandacht ergens bij te houden.

Aandacht is volgens u het geheime ingrediënt voor succes op alle gebieden van het leven. Waarom is het nó

Log in om verder te lezen.

auteur

Edwin Oden

Edwin Oden is journalist en psycholoog.

» profiel van Edwin Oden

Lees ook deze artikelen

In 7 stappen beter leren voelen
Artikel

In 7 stappen beter leren voelen

De meeste mensen weten maar vaag wat ze voelen. Het lijkt ook wel comfortabel om een beetje langs je emoties heen te leven. Maar w...
Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én een traan bij. Een ‘kusje ero...
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning
Artikel

Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning

Fawning, een diepgewortelde neiging tot pleasen, kan uiterst effectief zijn als overlevingsstrategie. In het dagelijks leven kan h...
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning
Artikel

Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning

Fawning, een diepgewortelde neiging tot pleasen, kan uiterst effectief zijn als overlevingsstrategie. In het dagelijks leven kan h...
Het EQ van Halina Reijn: ‘Ik vlucht voor de banaliteit van het leven’
Artikel

Het EQ van Halina Reijn: ‘Ik vlucht voor de banaliteit van het leven’

Ze heeft eigenlijk geen tijd voor een interview en is al jaren bezig met niks anders dan werk-werk-werk. Toch moet ze bij het spel...
Het EQ van Gerard Kemkers: ‘Over alles wat ik zeg moet ik eerst nadenken’
Artikel

Het EQ van Gerard Kemkers: ‘Over alles wat ik zeg moet ik eerst nadenken’

Gerard Kemkers (1967) is coach van de Nederlandse schaatsploeg. Al vanaf z'n zestiende staat zijn leven in het teken van schaatsen...
Heeft je kind een hogere intelligentie dan gemiddeld?
Kort

Heeft je kind een hogere intelligentie dan gemiddeld?

Wat betekent het als een kind al ruim voor zijn tweede een zin van minstens drie woorden kan vormen?
Batman vs iPad
Kort

Batman vs iPad

Kinderen zijn meer volhardend zodra ze zich inbeelden dat ze een bekend sterk personage zijn, zoals Batman.
Dierenslimheid
Artikel

Dierenslimheid

Zijn dieren intelligent? Dat wil zeggen, kunnen ze denken, logisch redeneren of vooruitzien? Veel huisdierbezitters zullen volmond...
Wat heeft een hoogbegaafd kind nodig op school?
Artikel

Wat heeft een hoogbegaafd kind nodig op school?

Over hoogbegaafdheid wordt flink gediscussieerd in wetenschaps- en onderwijsland. Dat komt doordat er geen eenduidige definitie is...
1422