Lusteloos? Er is licht aan het einde van de tunnel
leestijd 1 minuut
Kort
Update: 09 december 2019.
(Publicatie: 12 mei 2016)
In het diepst van hun ellende kunnen mensen zich vaak niet voorstellen dat ze ooit weer echt gelukkig zullen zijn. Toch kan dat wel degelijk, zeggen Canadese onderzoekers.
Ze analyseerden de uitkomsten van representatief bevolkingsonderzoek en berekenden dat ruim 13 procent van de Canadezen ooit zelfmoord had overwogen. Maar: van die ooit wanhopigen was maar liefst 38 procent een paar jaar later weer helemaal geestelijk gezond en maakte het zelfs ronduit prima.
Dit draagt bij aan de terugkeer van levenslust
Vrouwen, welgestelden en witte mensen blijken vaker volledig van hun levensmoeheid te genezen dan mannen, mensen met geldproblemen en zwarten. Maar ook iets makkelijker beïnvloedbare factoren als een hechte vriendschap of een relatie dragen volgens het onderzoek duidelijk bij aan terugkeer van levenslust. Wat zeker níét helpt om van zelfmoordgedachten af te komen: alcohol- en drugsmisbruik.
Bron: Factors associated with achieving complete mental health (…), Suicide and Life-Threatening Behavior, 2016.
Meer lezen over dit thema?
