Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Training Loslaten (met introductiekorting)
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Tips
Op stap zonder overprikkeld te raken? Dit zijn 3 prikkelarme cultuurtips
Ons brein verwerkt de hele dag door prikkels: door de mensen die je spreekt, de geluiden om je heen, of via de berichten die je...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te...
Lees meer
Opslaan
Uitgelegd
Vaak overprikkeld? Waarom prikkels mijden een slecht idee is
Minder prikkels is een goede oplossing tegen stress en overbelasting, maar ons brein heeft juist ook stimulatie nodig. Waarom...
Lees meer
Opslaan
Advies
Mijn parter en ik hebben steeds vaker ruzie, is onze relatie nog de moeite waard?
Als ik voor mij belangrijke onderwerpen over de relatie wil bespreken, reageert mijn partner kortaf en geïrriteerd. We hebben...
Lees meer
Opslaan
Uitgelegd
Waarom roddelen mensen?
De meeste mensen zijn wel te porren voor wat goede juice. Ondanks dat het geen ‘knappe’ bezigheid is, roddelen we wel graag. En...
Lees meer
Opslaan
Persoonlijk
Herma (49) en Wiebe (49) trouwden acht jaar na hun scheiding opnieuw: ‘Nu vinden we onze...
Wat als je voor de tweede keer ‘ja’ zegt tegen dezelfde? Herma Ettema-Nijhoff (49) en Wiebe Nijhoff (49) trouwden in 2010. Na...
Lees meer
Opslaan
Tijd voor therapie
Tijd voor therapie: wat is cognitieve gedragstherapie?
Wanneer je met mentale klachten bij een psycholoog aanklopt, krijg je vaak te maken met een specifieke behandelmethode. Maar wat...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
Ben je overprikkeld? Dit zijn de signalen van een overbelast zenuwstelsel (en zo bouw je meer rust...
Ons brein staat voortdurend aan: door werkdruk, volle agenda’s en een eindeloze stroom aan prikkels. Dat kost energie. Met de...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Als je partner geen kinderen wil en jij wel: weggaan of blijven?
Geef je de liefde op als de één kinderen wil en de ander niet? Relatietherapeute Karin Wagenaar en Emeritus hoogleraar adoptie...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
