Elke familie kent een eigen dynamiek, en die kan veel van je vragen. Zeker tijdens de feestdagen, een familiemoment bij uitstek. Volg het gratis minicollege en leer hoe je dichter bij jezelf kunt blijven.
Sommige familiepatronen liggen open en bloot op tafel, anderen sluimeren overal stilletjes tussendoor. Juist tijdens de feestdagen kun je er niet meer omheen.
Je hebt bijvoorbeeld, zoals ieder jaar, te veel uitnodigingen aangenomen, omdat je niemand wilt teleurstellen. Je broer voert aan tafel weer het hoogste woord en alle nachtelijke kooksessies ten spijt; er bleek toch iets aan te merken op je zorgvuldig uitgekozen hoofdgerecht.
Volg het gratis minicollege
Hoe kun je dit jaar anders omgaan met de – soms onuitgesproken – verwachtingen van je familie? Hoe ga je om met pijnlijke opmerkingen die je eerder worden voorgeschoteld dan het voorgerecht?
Kortom: hoe blijf je binnen de familiedynamiek dicht bij jezelf? In dit gratis minicollege geeft contextueel therapeut Gerrie Reijersen van Buuren je advies om dit jaar in verbinding te blijven met anderen én met jezelf.
In dit minicollege leer je onder andere:
- Hoe familiepatronen zich tonen tijdens de feestdagen en hoe je die kunt doorbreken
- Hoe je het bespreekbaar maakt als je de feestdagen een andere invulling wilt geven
- Hoe je omgaat met taboeonderwerpen aan tafel
Inschrijven minicollege
" (vereist)" indicates required fields
