Artikel Archieven - Page 8 of 303 - Psychologie Magazine

schematherapie-oude-patronen-doorbreken-Cropped

Zo doorbreek je oude patronen echt: ‘Om verder te komen moet je actief iets veranderen’

Onzeker, depressief of angstig? Schematherapie kan helpen inzicht te krijgen in patronen die ontstaan zijn in je kindertijd...

meisje huilt op een trap

Lucht huilen écht op? Dit is waarom we huilen

Huilen is gezond, dieren doen het niet, en vrouwen zijn vaker in tranen dan mannen. Toch? Er zijn heel wat misverstanden over...

illustratie bij een artikel over schematherapie

Herken je patronen met deze snelle checklist (én 5 oefeningen)

Negatieve patronen herkennen kan bevrijdend voelen, maar je kunt ook te lang in de analyse blijven hangen. Hoe voorkom je dat je...

Illustratie van iemand die tegen een bot praat over psychische klachten.

Kan het helpen om met een chatbot over je mentale gezondheid te praten?

Wachttijden in de GGZ, beperkte contactmomenten en drukke agenda’s – het is niet vreemd dat mensen op zoek gaan naar extra steun....

drie kinderen springen over een hek

Hoe werkt schematherapie en hoe kan het je helpen? Een schematherapeut legt uit

Iedereen heeft wel eens last van gedachten en gevoelens die niet zo constructief zijn. Misschien voel je je niet gezien of...

overprikkeld

Houd een prikkeldagboek bij – en 4 andere inzichten voor HSP’s

‘Mijn wollen trui jeukt, een bromvlieg kan de opening in mijn raam maar niet vinden en dan besluit de buurman ook nog precies nú...

golf die symbool staat voor een golf aan emoties na een relatiebreuk

Verder na een (relatie)breuk: 4 oefeningen om je emoties te doorvoelen en door te kunnen

Na relatieverlies blijf je achter met oneindig veel vragen en emoties. Hoe raap je jezelf weer bij elkaar – en hoe ga je verder?...

boeken-therapie

Hoe boeken kunnen helen: dit is de kracht van bibliotherapie

Boeken kunnen meer doen dan alleen vermaken – ze kunnen ook helen. Uit onderzoek naar bibliotherapie blijkt dat lezers zich...

Jerry Afriyie

Mensenrechtenactivist Jerry Afriyie: ‘Mijn strijd heeft zin gehad’

Mensenrechtenactivist Jerry Afriyie (44) zet zich al vijftien jaar in voor een Nederland zonder racisme. Hoe grimmig de tegenstand...

Boom die steunt op een een hand

Waarom je waarschijnlijk de verkeerde persoon om hulp vraagt – en wie je wél moet hebben

Als we vastlopen in het leven zoeken we hulp. Vaak gaan we naar iemand toe die iets vergelijkbaars heeft meegemaakt. Klinkt...

wie-is-de-mol

Waarom jij nooit gaat ontdekken wie de Mol is, maar toch blijft kijken

Wie is de Mol houdt seizoen na seizoen opnieuw de gemoederen van miljoenen Nederlanders bezig. Hoe kan een show al 25 jaar zo...

illustratie bij een artikel over hoop

De Hoopbarometer: hoe hoopvol zijn we met z’n allen?

‘Mensen die hoop het meest kunnen gebruiken, hebben die het minst,’ zegt Emma Pleeging, onderzoeker aan de Erasmus Happiness...

1
…
5
6
7
8
9
10
11
…
303

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."