Ontstressen: even hélémaal niets

leestijd 7 minuten

Verhaal Update: 12 oktober 2023. (Publicatie: 01 augustus 2019)

Na maanden van stress verlangt schrijver Jetske van der Schaar maar naar één ding: ontstressen. Met haar vriend trekt ze zich terug in de wildernis. Maar de stilte brengt onverwacht een nieuwe crisis.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Altijd het nieuwste magazine online
Toegang tot álle online artikelen
Korting op online trainingen

Meer lezen over dit thema?

Mindfulness

Of bekijk alle thema's

Geschreven door Jetske van der Schaar

Jetske van der Schaar is schrijver. Ook is ze drager van een gen dat ervoor zorgt dat ze rond haar vijftigste de ziekte van Alzheimer krijgt.

Meer over deze auteur

Ontstressen: even hélémaal niets

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Meest gelezen

Onbeperkt Psychologie Magazine lezen?

Ontstressen: even hélémaal niets

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Meest gelezen

Onbeperkt Psychologie Magazine lezen?

Lees ook deze artikelen

Ga scharrelen: 5 wegen naar een lager tempo en meer levensplezier

Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?

Hoe werkt schematherapie en hoe kan het je helpen? Een schematherapeut legt uit

Het betere nietsdoen

Even. helemaal. niets.

Een weekend voor jezelf: unplugged van vrijdagavond tot maandagochtend

Waarom rust nemen belangrijk is – júíst in drukke tijden

Hoe voorkom ik dat ik ‘verzuip’ in mijn gevoel?

Zes plekken in de stad waar je je meteen goed voelt