Bekijk abonnementen
  • Bekijk abonnementen
Psychologie Magazine
  • artikelen
    • alle artikelen
    • alle adviezen
    • vraag advies
  • thema’s
  • tests
  • trainingen
  • coachfinder
  • abonnement
  • shop
  • podcast
Home Thema's Persoonlijke ontwikkeling De kunst van het loslaten: eerst goed hechten, dan laten gaan

De kunst van het loslaten: eerst goed hechten, dan laten gaan

Peggy van der Lee
Geschreven door

Peggy van der Lee

Deel dit artikel:
Opslaan
Premium
Premium
Opslaan
  • 1382 woorden
  • leestijd 7 minuten
Artikel Update: 19 januari 2020. (Publicatie: 01 januari 2004)

Vroeg of laat moeten we allemaal leren loslaten, of het nu gaat om afscheid nemen van je baan, de dood van een dierbare of toezien dat je kinderen hun eigen weg zoeken. Je moet je goed hechten, maar wel net zo hard weer kunnen loslaten. Een lastige opgave.

Meer lezen over dit thema?
Persoonlijke ontwikkeling Of bekijk alle thema's
Deel dit artikel:
Opslaan
Peggy van der Lee
Geschreven door

Peggy van der Lee

Peggy van der Lee is journalist en contentspecialist.

Meer over deze auteur
Meer over Persoonlijke ontwikkeling
Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’
Opslaan
Artikel

Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’

Jarenlang deed Job (39) tegenover de buitenwereld alsof hij studeerde. Hij raakte zo diep in zijn web van leugens verstrikt dat hi...
Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’
Opslaan
Artikel

Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’

Schrijver Elke Geurts dacht dat ze wel klaar was met haar scheiding, maar er bleken toch nog losse eindjes te zijn. ‘Ik ben gewe...
Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test
Opslaan
Artikel

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test

Goed voor jezelf zorgen is belangrijk en toch schiet het er vaak bij in. Welke gebieden verdienen meer aandacht bij jou? Je ontdek...
Ben je wie je wilt zijn? Deze test geeft je binnen twee minuten antwoord
Opslaan
Artikel

Ben je wie je wilt zijn? Deze test geeft je binnen twee minuten antwoord

In hoeverre komt ‘je echte ik’ overeen met degene die je wilt zijn? Met deze eenvoudige test kun je dat al behoorlijk goed met...
Column Anaïs van Ertvelde: ‘Mijn einde vinden in de maag van een dier was nooit in me opgekomen’
Opslaan
Column

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Mijn einde vinden in de maag van een dier was nooit in me opgekomenâ€...

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.
Meest gelezen
  1. 1.
    Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning
    Opslaan
    Artikel

    Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning

    Fawning, een diepgewortelde neiging tot pleasen, kan uiterst effectief zijn als overlevingsstrategie. In het dagelijks leven kan h...
  2. 2.
    Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafden
    Opslaan
    Artikel

    Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafden

    Als hoogbegaafde denk je snel, leg je moeiteloos verbanden en zie je nuances die anderen missen. Maar er zijn ook stevige valkuile...
  3. 3.
    Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte
    Opslaan
    Artikel

    Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte

    Dat een gezonde leefstijl het risico op dementie verkleint, was al langer bekend. Verrassend genoeg toont nieuw onderzoek aan dat ...
  4. 4.
    Als je geen kinderwens hebt
    Opslaan
    Artikel

    Als je geen kinderwens hebt

    Dat je als vrouw vroeg of laat moeder wilt worden, lijkt nog steeds de norm. Wie twijfelt, wordt zélf betwijfeld. Hoe maak je ond...
  5. 5.
    Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar gekoppeld’
    Opslaan
    Artikel

    Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar...

    ‘Tuurlijk, nee, begrijp ik. Ja, het was echt een domme opmerking van mij. Je hebt gelijk. Als jij wilt dat we het anders doen, d...
Meest gelezen
  1. 1.
    Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning
    Opslaan
    Artikel

    Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning

    Fawning, een diepgewortelde neiging tot pleasen, kan uiterst effectief zijn als overlevingsstrategie. In het dagelijks leven kan h...
  2. 2.
    Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafden
    Opslaan
    Artikel

    Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafden

    Als hoogbegaafde denk je snel, leg je moeiteloos verbanden en zie je nuances die anderen missen. Maar er zijn ook stevige valkuile...
  3. 3.
    Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte
    Opslaan
    Artikel

    Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte

    Dat een gezonde leefstijl het risico op dementie verkleint, was al langer bekend. Verrassend genoeg toont nieuw onderzoek aan dat ...
  4. 4.
    Als je geen kinderwens hebt
    Opslaan
    Artikel

    Als je geen kinderwens hebt

    Dat je als vrouw vroeg of laat moeder wilt worden, lijkt nog steeds de norm. Wie twijfelt, wordt zélf betwijfeld. Hoe maak je ond...
  5. 5.
    Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar gekoppeld’
    Opslaan
    Artikel

    Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar...

    ‘Tuurlijk, nee, begrijp ik. Ja, het was echt een domme opmerking van mij. Je hebt gelijk. Als jij wilt dat we het anders doen, d...

Lees ook deze artikelen

Samen is het fijner
Opslaan
Artikel

Samen is het fijner

Mensen hebben meer nodig dan een dak boven hun hoofd en brood op de plank. Om te floreren moeten we ook het idee hebben dat we erg...
Lees verder
Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten
Opslaan
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én een traan bij. Een ‘kusje ero...
Lees verder
Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test
Opslaan
Artikel

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test

Goed voor jezelf zorgen is belangrijk en toch schiet het er vaak bij in. Welke gebieden verdienen meer aandacht bij jou? Je ontdek...
Lees verder
Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test
Opslaan
Artikel

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test

Goed voor jezelf zorgen is belangrijk en toch schiet het er vaak bij in. Welke gebieden verdienen meer aandacht bij jou? Je ontdek...
Lees verder
Mijn moeder claimt me
Opslaan
Advies

Mijn moeder claimt me

Ik krijg het niet elkaar: loskomen van je ouders – lees: moeder. Niet omdat IK het niet wil, maar omdat mijn moeder mij niet...
Lees verder
Rotgevoel over de uitvaart
Opslaan
Advies

Rotgevoel over de uitvaart

Mijn jongere broer (46) is overleden. Van mijn ouders – met wie ik een moeizame band heb – mocht ik geen enkele rol spelen op ...
Lees verder
Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar
Opslaan
Artikel

Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar

Je moeder staat erop dat jullie eerste kerstdag komen eten, en heeft altijd kritiek op je outfit. En je vader zit altijd in een ho...
Lees verder
Als je moeder dementie heeft
Opslaan
Artikel

Als je moeder dementie heeft

Haar moeder heeft gevorderde dementie. Journalist Eveline Helmink beschrijft wat dat voor haarzelf betekent. Ja, er zijn zware mom...
Lees verder
7x Quality time in quarantaine (zonder elkaar achter het behang te plakken)
Opslaan
Artikel

7x Quality time in quarantaine (zonder elkaar achter het behang te plakken)

Gedwongen tijd doorbrengen met je gezin tijdens de coronacrisis; het blijkt zowel een vloek als een zegen. Kinderpsycholoog en opv...
Lees verder
Kind van de melkboer
Opslaan
Artikel

Kind van de melkboer

Het knagende gevoel dat ze anders waren dan hun broers en ­zussen. De schok toen ze ontdekten waarom dat zo was. Vijf mensen die ...
Lees verder

Meer over...

  • Hoogsensitief
  • Liefde en relaties
  • ADHD
  • Opvoeden
  • Mindfulness
  • Werk
  • Borderline
  • Autisme
  • Narcisme
  • 24 oefeningen om te ontspannen
  • 21 kenmerken van een narcist
  • De 9 meestgestelde vragen over hoogsensitiviteit
  • De 9 kenmerken van borderline
  • De 7 denkfouten bij jaloezie
  • Psychopathie Checklist
  • Het geheim van een levenslange goede relatie met je kind
  • Zo help je een hooggevoelig kind
  • Gaslighting: zo herken je een gaslighter
  • Hoe herken ik het syndroom van Asperger?
  • HSP-test: ben je hoogsensitief?
  • De meestgestelde vragen over hooggevoeligheid
  • Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet

Blijf op de hoogte

Als eerste ons laatste nieuws

Meld je aan
  • contact
  • disclaimer
  • privacy statement
  • abonnementsvoorwaarden
  • colofon
  • faq
  • adverteren
  • Facebook
  • E-mail
  • Youtube
  • Instagram
  • Pinterest
  • Yoga Magazine
  • Psychologie Magazine
  • Happinez
  • Coachfinder
  • cookies
  • BTW-nummer: NL001670682B01
  • KvK-nummer: 33071833

Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.
Inloggen Neem een abonnement
10103
familie
Hechting
Loslaten