Gescheiden vrouw vaak eenzaam

Gezondheid

Eenzaamheid is een groot probleem in Nederland, zeggen onderzoekers van de Vrije Universiteit.

Training

Doorbreek je patronen – schematherapie zelf toepassen

• Leer niet-helpende patronen herkennen en oude valkuilen vermijden
• Begrijp hoe deze patronen of modi zijn ontstaan en hoe je ze kunt veranderen
• De basis van schematherapie om zelf mee aan de slag te gaan

Bekijk de training

Nu maar
79,-

– Dertig procent van de Nederlanders is eenzaam. Twintig procent is matig eenzaam, tien procent zelfs sterk.

– Gescheiden vrouwen van middelbare leeftijd voelen zich het vaakst eenzaam. Het minst alleen zijn getrouwde jonge mensen.

– Er zijn verschillende typen eenzaamheid. Bij emotionele eenzaamheid mis je iemand die speciaal bij jou hoort, zoals een harts­vriendin of partner. Bij sociale eenzaamheid mis je betekenisvolle relaties met een bredere groep mensen om je heen.

– Vrijwilligerswerk helpt het beste tegen eenzaamheidsgevoelens.

Zicht op eenzaamheid, Jenny de Jong en Theo van Tilburg (VU), september 2007