Dopaminedetox: doorbreek je plezierverslaving
leestijd 8 minuten
Artikel
Update: 10 augustus 2022.
(Publicatie: 07 juli 2022)
Lekker eten, mooie spullen, grappige filmpjes: de wereld zit vol plezierige prikkels. Maar die constante stroom leuke dingen maakt ons brein juist steeds ongevoeliger voor plezier, zegt Stanford-psychiater Anna Lembke. Hoe een ‘dopaminedetox’ je weer in balans brengt.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
- Korting op online trainingen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
Meer lezen over dit thema?
