De vraag

Ze mist spannende seks

Mijn vriendin en ik hebben al zeven jaar een latrelatie. Hiervoor had ze een friend with benefits die haar seksueel domineerde en met wie ze parenclubs bezocht.

Omdat ik haar niet wilde delen met anderen, gaf ze dat op. Nu mist ze de parenclubs en de spannende seks met hem. We hebben uiteindelijk besloten dat ze hem drie keer per jaar mag zien om aan haar seksuele behoeften te voldoen.

Maar ik voel me bedrogen en vraag me af waar ik aan begin. Ze wil mij als partner, maar ook dat andere. Hoe kan ik mijn jaloezie sussen?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Het sussen van je negatieve gevoelens brengt je uiteindelijk niet veel verder. Dat helpt hoogstens in het langer verdragen van een situatie die je niet wilt.

Je doet water bij de wijn omdat je haar zo leuk vindt. De vraag is uiteindelijk echter niet hoe leuk zij is, maar hoe leuk jij jezelf vindt. Vind je jezelf het waard om op deze manier behandeld te worden? Is dit de relatie die je jezelf gunt?

Als het antwoord nee is omdat dit écht niet de vorm is die je ambieert, dan is het beter dat serieus te nemen en grenzen te stellen. Dus de afspraak terugdraaien en nastreven wat jij wilt en er desnoods de consequentie van dragen als je vriendin daar onvoldoende in meegaat.

Dat is geen egoïsme of ouderwetse monogamie, maar gezonde zelfzorg. Je jaloezie is hier geen hinderlijke sta-in-de-weg, het is een adequaat signaal dat de relatie een vorm heeft gekregen die je niet wilt.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
1 april 2021 | Laatst gewijzigd op 20 september 2022

Lees ook deze artikelen

Geen intimiteit in mijn huwelijk
Advies

Geen intimiteit in mijn huwelijk

’s Avonds zijn we bekaf en hangen voor de tv totdat we gaan slapen – terwijl we vroeger veel praatten en seks hadden. Wat we ...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie
Artikel

Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie

Het klinkt zo fijn: een partner die je overlaadt met liefde, aandacht en complimentjes. Maar wat als deze ‘liefdesbom’ eigenli...
Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie
Artikel

Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie

Het klinkt zo fijn: een partner die je overlaadt met liefde, aandacht en complimentjes. Maar wat als deze ‘liefdesbom’ eigenli...
Seksuologe Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’
Interview

Seksuologe Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet zo? Seksonderzoeker Ellen Laan ...
Ik ben verliefd op mijn therapeut
Advies

Ik ben verliefd op mijn therapeut

Beste Jolet Help, ik ben verliefd geworden op mijn therapeute! Sinds ik via via hoorde dat zij single is, is het hek van de dam. I...
Hij komt niet klaar bij mij
Advies

Hij komt niet klaar bij mij

Mijn relatie is goed en ik ben tevreden – behalve over onze seksualiteit. In de vijf jaar dat we samen zijn, is mijn vriend name...
Mijn dochter stuurt seksfoto’s naar haar vriendje
Advies

Mijn dochter stuurt seksfoto’s naar haar vriendje

Hallo Gertjan, Mijn dochter (18) stuurt seksfoto’s van zichzelf naar haar vriendje. Ik kom hier toevallig achter doordat haar ac...
Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips)
Artikel

Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips)

Een keer per week seks verhoogt je weerstand. Maar ook vriendschappen zorgen dat minder snel ziek wordt.
Blijft seks voor mij een verplicht nummer?
Advies

Blijft seks voor mij een verplicht nummer?

Beste Gertjan,Eigenlijk kan ik me niet meer heugen dat ik seks lekker vond. Het is voor mij écht een ‘verplicht nummer’ een k...
168697