De vraag

We hebben nauwelijks seks

Ik ben negen jaar samen met mijn vriend en we hebben een perfecte relatie. Op ons seksleven na. Ik weet dat eerst aan zijn depressie, maar nu hij hersteld is, wordt zijn libido niet hoger. Nadat we het hadden besproken, stelde hij voor dat hij meer initiatief zou nemen, maar in de praktijk kon ik maanden wachten.

Als ik zeg dat dit niet werkt, geeft hij aan dat hij seks lastig vindt (iets met vroeger, geen misbruik, maar vaag). Hij komt niet met een oplossing, omdat hij het eigenlijk geen probleem vindt. De optie ‘seks buiten de relatie’ (niet mijn voorkeur) wijst hij ook af.

De relatie komt nu onder spanning te staan en ik vrees dat we uit elkaar groeien, met het risico van verliefd worden op iemand anders die mij dit wel kan bieden. Het meest vervelend vind ik niet het gebrek aan seks, maar het gevoel dat mijn behoeften niet belangrijk zijn voor hem. Hoe kan ik hiermee omgaan?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Je hebt al veel vergeefs geprobeerd. De oplossing komt niet uit hem. Als het thema werkelijk zo belangrijk voor je is, wordt het misschien tijd voor een liefdevol maar duidelijk ultimatum.

Vertel wat je waardeert aan hem, maar ook hoe het gebrek aan seks en inzet je raakt. Je kunt geen seksueel initiatief afdwingen, maar wel dat hij in beweging komt en met een professional naar oplossingen gaat zoeken. Betrouwbare seksuologen vind je op nvvs.info.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
26 december 2024 | Laatst gewijzigd op 28 december 2024

Lees ook deze artikelen

Het beeld van mijn vader verstoort mijn seksleven
Advies

Het beeld van mijn vader verstoort mijn seksleven

Beste Jolet, Al ruim twee jaar hebben mijn vriend en ik een heel goede relatie, waarin alles bespreekbaar is. Toen we een keer in ...
Zó creëer je een kledingkast die bij je past
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij nog steeds in je kast, nooit ged...
Aan de digitale schandpaal: wat online shaming met je doet
Artikel

Aan de digitale schandpaal: wat online shaming met je doet

Dat de getrouwde Astronomer-topman vorige week betrapt werd op een affaire met zijn HR-chef tijdens een Coldplay-concert, kan bijn...
Aan de digitale schandpaal: wat online shaming met je doet
Artikel

Aan de digitale schandpaal: wat online shaming met je doet

Dat de getrouwde Astronomer-topman vorige week betrapt werd op een affaire met zijn HR-chef tijdens een Coldplay-concert, kan bijn...
‘Seks is een raar en heerlijk spelletje. Meer niet’
Artikel

‘Seks is een raar en heerlijk spelletje. Meer niet’

We hebben het te druk en er is te veel afleiding, en dat zit ons seksleven in de weg, zegt Emily Nagoski. Gelukkig weet de seksexp...
Familie een veilig gevoel
Artikel

Familie een veilig gevoel

Kerstmis is ieder jaar hét moment waarop blijkt hoe sterk onze familiebanden zijn. Maar hoe zit het eigenlijk met de familieband ...
Hoe hoger opgeleid, hoe meer problemen
Artikel

Hoe hoger opgeleid, hoe meer problemen

Relatieproblemen, stress op het werk, paniekaanvallen: met wat voor problemen worstelen wij eigenlijk? En wat doen we eraan: prate...
Vrouwen genieten minder van seks dan mannen: feit of fabel?
Artikel

Vrouwen genieten minder van seks dan mannen: feit of fabel?

Over lust en erotiek doen allerlei verhalen de ronde, maar hoe zit het nu écht? Psychologie Magazine deed onderzoek.
Ben ik verslaafd aan betaalde seks?
Advies

Ben ik verslaafd aan betaalde seks?

Lang heb ik stiekem prostituees bezocht, maar dat wil ik al een jaar niet meer.
Ik verlies mezelf in mijn verliefdheid
Advies

Ik verlies mezelf in mijn verliefdheid

Beste Ursela,Al geruime tijd zit ik met een probleem – zo ervaar ik dat althans. Ik ben een 29 jarige man en heb maar een ko...
306776