Mijn vriend komt telkens zijn belofte niet na

Je laat met je sollen. Is het niet nakomen van afspraken en beloftes patroon in jullie relatie? Of is dat een ding van jou, dat je graag over je heen laat lopen?

Je partner zegt het ene en doet het andere

Het gedrag van je vriend is een klassiek voorbeeld van een dubbele binding, een manier van communiceren waarbij iemand tegelijkertijd twee tegengestelde boodschappen afgeeft. Je vriend zegt het ene en hij doet het andere. Natuurlijk raak je dan in verwarring. Moet je nou blij zijn met zijn belofte, of moet je boos zijn omdat hij die belofte niet kan nakomen?

Als je partner afspraken niet nakomt in de relatie: communiceer de juiste boodschap

Op een dubbele binding kun je reageren met een dubbele binding, zoals je nu doet. Je zegt dat je het vervelend vindt, maar je verandert er niets aan. Zo creëer je nog meer verwarring.

Ik denk dat het verstandiger is om één boodschap aan je vriend te sturen. Die boodschap kan zijn: loop maar lekker over me heen, daar geniet ik van, want ik ben niets waard. Die boodschap kan ook zijn: ik wil dat je eerder naar bed komt en als je daar niet in slaagt, wil ik dat je ergens anders gaat slapen. Die boodschap kan ook zijn: voortaan ga ik alleen naar bed.

Welke boodschap past het beste bij jou?

Lees ook deze 5 communicatievalkuilen in de liefde