Maak een account aan en switch eenvoudig tussen jouw favoriete magazines

De vraag

Mijn man wil me niet troosten

Beste Karin,
Mijn partner en ik hebben andere behoeften ten aanzien van samenzijn en afstand houden. Dat zorgt ervoor dat ik me soms erg afgewezen en verdrietig voel. Als ik me rot voel en bij hem wil zijn, komt het voor dat hij heel eerlijk aangeeft daar geen behoefte aan te hebben. Hij heeft onder andere vanwege zijn verlies van zijn moeder bijvoorbeeld de behoefte om te rouwen en alleen te zijn.

Ik wil hem daarin respecteren, maar doe mezelf daarmee te kort. Beiden voelen we ons daarna verdrietig. Het kost mij nu soms moeite om te vragen bij elkaar te zijn. Ik hou me zelfs vaak in zodat hij de ruimte krijgt die hij nodig heeft. Maar zelf voel ik me daardoor vaak alleen. Ik zou simpelweg veel vaker bij hem willen zijn en hem even knuffelen. Hoe kunnen wij beter met elkaars behoefte aan nabijheid en afstand omgaan?
groeten van Eva

Het advies

Beste Eva,
Wat je beschrijft is een verdrietige situatie waarin je zo duidelijk te kennen geeft wat je nodig hebt en het niet krijgt. Je schrijft dat jullie je daarna allebei verdrietig voelen. Is er op zo’n moment te praten met je partner? Kun jij aan hem duidelijk maken hoe belangrijk het voor jou is om even bij hem te zijn? Voelt hij zich dan overvraagd (denkt hij dat hij je niet goed kan troosten?).

Kan hij aan jou uitleggen wat het voor hem zo moeilijk maakt om jou te troosten of nabij te hebben? Wordt wellicht zijn eigen verdriet aangeraakt als jij je rot voelt? Of is het zo dat jij je eenzaam voelt als hij zich terugtrekt om te rouwen?

Bij rouw is het inderdaad zo dat ieder mens dat op zijn eigen manier doet, en je dat moet accepteren. Echter, als het tussen jullie in komt te staan, is het een goed moment om daar contact over te maken. Kun jij aan hem vragen wat hij van jou nodig heeft als hij verdrietig is, naast zijn terugtrekken? Ik zou in deze moeilijke periode ook zorgen voor voldoende andere verbindende momenten, waarin je voelt dat je echt iets samen doet.

Succes hiermee!
Karin

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
2 februari 2009 | Laatst gewijzigd op 29 april 2020

Lees ook deze artikelen

Ik voel me nergens echt thuis
Advies

Ik voel me nergens echt thuis

Er is heel veel gebeurd in mijn leven de afgelopen paar jaar. Kort samengevat: sterfgevallen in de familie, een vader met kanker (...
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel degelijk invloed op hoe je je vo...
Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)
Artikel

Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)

Oude pijn uit het verleden kan je gedrag en gevoelens vandaag -zonder dat je daar erg in hebt- nog sterk beïnvloeden. Psycholoog...
Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)
Artikel

Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)

Oude pijn uit het verleden kan je gedrag en gevoelens vandaag -zonder dat je daar erg in hebt- nog sterk beïnvloeden. Psycholoog...
Hun geliefde werd vermoord – het is gewoonweg niet te bevatten
Interview

Hun geliefde werd vermoord – het is gewoonweg niet te bevatten

Dat iemand van wie je houdt, overlijdt door bruut geweld – het is gewoonweg niet te bevatten. ‘Ik verloor mijn kind omdat iema...
Mijn ernstig zieke moeder weigert mijn hulp
Advies

Mijn ernstig zieke moeder weigert mijn hulp

Beste mevrouw Reijersen van Buuren, Hoe moet ik omgaan met mijn moeder? Ik ben een meisje van net 18, en mijn moeder heeft onlangs...
Sinds de dood van mijn vader heb ik verlatingsangst
Advies

Sinds de dood van mijn vader heb ik verlatingsangst

Beste Gijs, Ik heb ongeveer 11 jaar geleden mijn vader verloren. Sinds zijn sterfte heb ik, wat je kunt noemen, verlatingsangst. I...
De dood van je kind: ‘Niets zal ooit nog hetzelfde zijn’
Artikel

De dood van je kind: ‘Niets zal ooit nog hetzelfde zijn’

Een kind verliezen – het is het ergste wat een mens kan overkomen. ‘Mijn pijn stopt pas als ikzelf dood ben,’ weet Truus Rü...
Omgaan met verlies. Download nu gratis dit e-book
Artikel

Omgaan met verlies. Download nu gratis dit e-book

Download gratis het e-book Omgaan met verlies
Mijn zoon is in de kerstnacht omgekomen
Advies

Mijn zoon is in de kerstnacht omgekomen

Arnold, Mijn zoon is in de kerstnacht omgekomen bij een auto-ongeluk. Drank in het spel. Mijn zoon was bijrijder en zat ook nog in...
6629