De vraag

Mijn man stond op een datingsite

Beste Jolet,
Enkele weken geleden zag ik op de computer een mailtje aan mijn man waardoor ik ontdekte dat hij op een datingsite stond ingeschreven als single. Hij had gechat met opmerkingen die niet passend zijn voor een getrouwde man. We hebben dit uitgepraat; hij zegt dat het onschuldig was en eigenlijk meer was bedoeld als grap onder collega’s. Ik heb besloten te proberen hem te geloven omdat we altijd een zeer goede relatie hebben gehad. Mijn man doet heel erg zijn best en is heel attent voor me. Hij geeft me de kans alles op de computer te controleren. Ik kan door mijn achterdocht echter helemaal niet van zijn aandacht genieten.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Gezien uw schrik en achterdocht is het een hele prestatie dat u voorrang hebt gegeven aan het behouden van uw goede huwelijk. Maar met dit verstandige besluit zijn helaas uw heftige emoties niet zomaar voorbij. Misschien dat u uw gevoelens – angst, verdriet en boosheid – te snel hebt weggedrukt? Als u uw emoties accepteert (ze durft te voelen), hoe tegenstrijdig en chaotisch ze ook zijn, zult u ze beter een plek kunnen geven.

U zou ze bijvoorbeeld eens allemaal kunnen opschrijven. Schrijven helpt vaak om een traumatische periode af te sluiten. En hebt u al uw pijn en verdriet al eens ongeremd aan uw man getoond? Nog iets heel anders: kunt u zich voorstellen dat uw man nieuwsgierig was naar de erotiek op internet? Het is voor vrouwen niet altijd even makkelijk om mannen te begrijpen, maar als u meer begrip hebt voor wat uw man dreef, kunt u het misschien makkelijker achter u laten.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
19 november 2008 | Laatst gewijzigd op 26 april 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn kinderen willen nauwelijks contact met me
Advies

Mijn kinderen willen nauwelijks contact met me

Beste heer Jansen, Ik zou zo graag willen kunnen leven zonder me elke dag af te vragen wat ik toch zo verkeerd heb gedaan dat mijn...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Voor deze dingen kun je ChatGPT beter vermijden (vertrouw liever op je eigen brein)
Artikel

Voor deze dingen kun je ChatGPT beter vermijden (vertrouw liever op je eigen brein)

Superhandig, AI. Bijvoorbeeld om even de belangrijkste bevindingen uit een onderzoek te halen of om een essay te schijven – zou ...
Voor deze dingen kun je ChatGPT beter vermijden (vertrouw liever op je eigen brein)
Artikel

Voor deze dingen kun je ChatGPT beter vermijden (vertrouw liever op je eigen brein)

Superhandig, AI. Bijvoorbeeld om even de belangrijkste bevindingen uit een onderzoek te halen of om een essay te schijven – zou ...
Verdiep de band met je partner
Verhaal

Verdiep de band met je partner

De Amerikaanse relatietherapeut Sue Johnson vond de sleutel tot een gelukkige, hechte relatie: verbondenheid. Heb jij die voldoend...
Liefde van één kant
Advies

Liefde van één kant

Onze relatie duurt nu vier maanden. In het begin was het fantastisch, we belden elkaar elke dag. Ik voelde dat ze om me gaf. De la...
9 vragen bij relatietwijfel
Verhaal

9 vragen bij relatietwijfel

Hebben jullie relatieproblemen? Is er vaak ruzie of vind je je partner saai? Of weet je niet of je nog van de ander houdt? Beantwo...
Ik ga me steeds meer ergeren aan mijn partner
Advies

Ik ga me steeds meer ergeren aan mijn partner

Als je snel geïrriteerd bent naar je partner, waar ligt dat dan aan? Hoe komt het dat je ergernis ten opzichte van die ander in d...
Bij de relatiepsycholoog: Vrijheid
Column

Bij de relatiepsycholoog: Vrijheid

Zoe is vreemdgegaan. ‘Met zomaar iemand, eigenlijk. Ik voelde niets bij hem. Raar hè? Wat is er mis met mij? Ben ik ziek?’
Zo worden sociale bewegingen als #MeToo groot
Artikel

Zo worden sociale bewegingen als #MeToo groot

Van vliegen tot vlees eten en van seksuele intimidatie tot Zwarte Piet: langzaam stellen we onze mening bij. Wat is daarvoor nodig...
6868