De vraag

Ik wil niet nogmaals worden gekwetst

Beste Jolet,
Ik ben 33 jaar en heb nog maar weinig geluk in de liefde gehad. Verliefd word ik niet snel. Ik ben onzeker geworden, ik vrees niet leuk genoeg te zijn. Nog nooit is iemand helemaal voor mij gegaan. Twee keer ben ik echt verliefd geweest; de eerste koos uiteindelijk voor zijn vrouw, de tweede liet me vrij snel in de steek voor een ander.

Ik ging internetdaten en stappen met een single vriendin, maar mijn mailbox bleef redelijk leeg en tijdens het stappen hadden de heren alleen aandacht voor die vriendin. Inmiddels denk ik: laat maar zitten, die relatie. Ik zou me toch te veel aan een partner vastklampen en continu bevestiging vragen.

Ik wil niet nogmaals gekwetst worden. Toch weet ik dat het niet normaal is dat ik zo’n negatief zelfbeeld heb als het om de liefde gaat. Daar wil ik eigenlijk wel wat aan doen. Moet ik nou echt naar een psycholoog? Op mijn veertiende is mijn (enige) broertje bij een verkeersongeluk omgekomen. Daar heb ik nooit over kunnen praten. Zou dat mijn verlatingsangst veroorzaken?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Ik begrijp uw analyse - uw zelfvertrouwen in de liefde lijkt geknakt, mede door uw droevige en pijnlijke ervaringen. 'Iets' belemmert uw relaties met passende mannen. Het zal helpen als u kunt voelen en snappen welke onbewuste ideeën over de liefde uw emoties en gedrag beïnvloeden. Het valt me bijvoorbeeld op dat u meent dat liefde verdiend moet worden door aantrekkelijk te zijn. Dat is niet zo. Kijk maar eens rond: mensen die een relatie hebben, zijn echt niet allemaal superaantrekkelijk. Een relatie ontstaat doordat twee mensen het verlangen voelen om zich aan de ander toe te vertrouwen en voor de ander te zorgen.

Niemand 'moet' naar een psycholoog, maar het 'mag' wel. Therapie biedt een vertrouwelijke plek om aan uw geluk te werken. Waarom zou u dat uzelf niet gunnen?

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
9 september 2010 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Hanna Verboom: ‘Het helpt me zó om echt kwetsbaar te mogen zijn’
Artikel

Hanna Verboom: ‘Het helpt me zó om echt kwetsbaar te mogen zijn’

Ook zij durfde lang niet open te zijn over de dalen die ze doormaakt en die door haar bipolariteit heel diep kunnen zijn. Met haar...
Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én een traan bij. Een ‘kusje ero...
Hoe krijg ik haar aan het praten?
Advies

Hoe krijg ik haar aan het praten?

Mijn geliefde vindt het lastig om over emoties te praten. Als ik vraag hoe ze zich voelt, krijg ik korte antwoorden of ontwijkend...
Hoe krijg ik haar aan het praten?
Advies

Hoe krijg ik haar aan het praten?

Mijn geliefde vindt het lastig om over emoties te praten. Als ik vraag hoe ze zich voelt, krijg ik korte antwoorden of ontwijkend...
Siri Hustvedt: ‘In feite zijn we vreemden voor onszelf’
Interview

Siri Hustvedt: ‘In feite zijn we vreemden voor onszelf’

Ieder mens heeft een verhaal nodig waarmee hij vertelt wie hij is, zegt schrijfster Siri Hustvedt (57), maar toch blijven we altij...
Kwetsbaarheid maakt je sterker
Artikel

Kwetsbaarheid maakt je sterker

We tonen de wereld graag de beste versie van onszelf. Zwakke plekken zijn er om te verbergen. Maar vraag Brené Brown wat het rece...
Zo stel je jezelf kwetsbaarder op
Artikel

Zo stel je jezelf kwetsbaarder op

We houden er niet van om kwetsbaar te zijn. Maar door je kwetsbaar op te stellen kun je vaak juist meer bereiken.
Zo kom je dichter bij je gevoel
Artikel

Zo kom je dichter bij je gevoel

Ben ik verdrietig of eenzaam? Voel ik boosheid of ben ik eigenlijk ongerust? Pas als we onze gevoelens heel precies kunnen verwoor...
‘Je moet erdoorheen’
Verhaal

‘Je moet erdoorheen’

Verdriet, boosheid, pijn: we reageren het af of vluchten ervoor weg. Maar juist de momenten waarop we worden gekwetst, juist de ge...
De kracht van kwetsbaarheid
Artikel

De kracht van kwetsbaarheid

Sommige mensen zijn veel gevoeliger dan andere. Hun genetische opmaak maakt hen kwetsbaarder, maar ze hebben het ook in zich om ve...
5252