De vraag

Hoogbegaafd én hooggevoelig

Mijn zoon (12) is op advies van zijn juf getest op hoogbegaafdheid. Daaruit bleek dat hij dat inderdaad is. Eerder had een psycholoog al geconstateerd dat hij hooggevoelig is. Hoe kunnen we hem optimaal begeleiden als hij straks naar de middelbare school gaat?

Het advies

Expert

Esther Bergsma

Hoogsensitiviteit

Hoogsensitieve kinderen merken meer prikkels uit hun omgeving op en verwerken die informatie diepgaand. Door zijn hoogbegaafdheid kan hij ook nog eens snel denken en leert hij graag.

Die eigenschappen brengen veel kwaliteiten met zich mee; waarschijnlijk is je zoon zeer opmerkzaam, heeft hij een groot verantwoordelijkheidsgevoel, kan hij goed verbanden leggen en creatief vraagstukken oplossen.

Daarnaast is hij waarschijnlijk zorgzaam en empathisch. Deze talenten dragen in eerste aanleg bij aan een fijne middelbare schooltijd.

Soms lopen hoogsensitieve en hoogbegaafde kinderen vast. Bijvoorbeeld doordat ze te zeer overprikkeld raken, ze zichzelf te veel druk opleggen, of zich niet veilig of onbegrepen voelen op school.

Als ouder kun je je kind dan helpen door het meer inzicht te geven in zichzelf. Door de processen in zijn brein beleeft hij situaties anders dan zijn klasgenoten.

Als hij bijvoorbeeld sterk reageert op onrechtvaardigheid, kun je uitleggen dat zijn vrienden minder oog hebben voor dergelijke situaties. Zijn brein is nu eenmaal alerter en meer gericht op de sociale groep.

Met deze uitleg kun je voorkomen dat hij negatieve ervaringen op zichzelf betrekt en daardoor een negatief zelfbeeld of faalangst ontwikkelt.

Blijf daarnaast steeds zijn kwaliteiten benoemen. Hoe meer hij die leert kennen, hoe beter hij ze leert gebruiken en des te makkelijker weet hij zich te ontwikkelen tijdens zijn middelbareschoolperiode.

Training HSP@work: zo blijf je in balans
Training

Training HSP@work: zo blijf je in balans

  • Ontdek je talenten als HSP
  • Leer hoe je fijne werkomstandigheden creëert
  • Inspirerende video’s en onderzoeksresultaten van HSP-expert Esther Bergsma
Bekijk de training
Nu maar
49,-
Deel dit artikel:
7 juli 2022 | Laatst gewijzigd op 5 juli 2022

Lees ook deze artikelen

Zo help je een hoogsensitief kind
Artikel

Zo help je een hoogsensitief kind

Ze zijn creatief en zorgzaam, maar ook emotioneler en sneller driftig. Geen wonder: de wereld is bomvol prikkels waar ze extra kwe...
Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én een traan bij. Een ‘kusje ero...
Knokken voor de liefde: dit doet bokstherapie voor je relatie
Artikel

Knokken voor de liefde: dit doet bokstherapie voor je relatie

Met elkaar op de vuist gaan is allesbehalve goed voor je relatie, zou je denken. Toch brengt het inzichten en verdieping, ontdekke...
Knokken voor de liefde: dit doet bokstherapie voor je relatie
Artikel

Knokken voor de liefde: dit doet bokstherapie voor je relatie

Met elkaar op de vuist gaan is allesbehalve goed voor je relatie, zou je denken. Toch brengt het inzichten en verdieping, ontdekke...
Zo ga je als student slim om met je hooggevoeligheid
Video

Zo ga je als student slim om met je hooggevoeligheid

Studeren, bijbaantje, borrels en rijles; het leven van een student staat nooit stil. Niet gek dat je daarvan overprikkeld raakt, v...
6 Leefadviezen voor hooggevoelige mensen
Artikel

6 Leefadviezen voor hooggevoelige mensen

Hoogsensitiviteit is een package deal: je bent sneller moe en overprikkeld, maar ook empathischer en intuïtiever. Zo ga je daar g...
Hoe help ik mijn dochter?
Advies

Hoe help ik mijn dochter?

Mijn dochter is in september begonnen op de middelbare school. Ze is hoogsensitief en in een drukke klas vol lawaai en nieuwe indr...
Eenzaam in een vreemde wereld – denken als een computer
Artikel

Eenzaam in een vreemde wereld – denken als een computer

Dominique is autistisch en hoogbegaafd. Pas op haar 24ste kreeg ze de diagnose. Niemand had het tot dan toe herkend. 'Ik gebruik m...
18 en aan de top
Artikel

18 en aan de top

De meeste van hun leeftijdgenoten vullen de dagen met studeren en stappen, chatten en chillen; zo ontdekken ze hoe ze hun toekomst...
Gevoeligheid: ieder heeft zijn ideale hoeveelheid prikkels
Artikel

Gevoeligheid: ieder heeft zijn ideale hoeveelheid prikkels

Mensen verschillen enorm als het gaat om wat ze waarnemen – en hoe ze dat waarderen. Voor iedereen is er een ideale hoeveelheid ...
7563