De vraag

Hoe krijg ik mijn ex-vriend terug?

Mijn ex-vriend heeft een jaar geleden een punt achter onze relatie gezet omdat hij me ‘niet goed genoeg’ vond. Hij wilde iemand met wie hij diepgaande gesprekken kon voeren en hield me steeds vaker weg bij zijn vrienden.

Volgens mij voldoet hij aan de beschrijving van een narcist. Maar ik hou van hem en trek me zijn kritiek aan. Daarom ontwikkel ik mezelf door te gaan studeren. Ik hoop dat hij me terug wil. Hoe kan ik hem overtuigen?

Het advies

Expert

Martin Appelo

Narcisme

Het klinkt mooi: een vrouw die speciaal voor haar ex aan de studie gaat, in de hoop dat hij haar terug wil. Maar vanuit psychologisch perspectief lees ik: ‘Hij vindt me niet goed genoeg’, ‘Hij wil dat ik anders ben.’ En: ‘Ik probeer hem te pleasen’, ‘Ik probeer aan zijn verwachtingen te voldoen in de hoop dat hij weer van me houdt.’

Je partner niet goed genoeg vinden, is nooit een goede basis voor een relatie en (wanhopig) proberen om aan de verwachtingen van de ander te voldoen evenmin. Of de ander nou narcistisch is of niet.

Een goede relatie bestaat bij de gratie van de diep beleefde wens om verbonden te zijn met de ander, in combinatie met het vermogen om ‘vrije ruimte’ te geven: de ander anders laten zijn dan je misschien zou willen. Ik zou je dus op het hart willen drukken om te stoppen met pleasen, want wie vooral probeert om het de ander naar de zin te maken, raakt uiteindelijk zichzelf kwijt.

Meer weten over dit thema? Bekijk Narcisme
Ontdek je liefdesstijl
TEST
Doe de test »

Ontdek je liefdesstijl

Deel dit artikel:
16 januari 2020 | Laatst gewijzigd op 21 april 2021

Lees ook deze artikelen

Bij de relatiepsycholoog: ‘Het is zó’n dilemma’
Column

Bij de relatiepsycholoog: ‘Het is zó’n dilemma’

‘Je bent vast een aardige vent, Erik,’ zeg ik na de kennismaking, ‘maar ik heb hier moeite mee. Met de situatie. Met je koms...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten
Artikel

Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten

Leefregels bieden ons structuur en houvast in een chaotische wereld. Maar wanneer deze regels te rigide worden, kunnen ze ons bele...
Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten
Artikel

Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten

Leefregels bieden ons structuur en houvast in een chaotische wereld. Maar wanneer deze regels te rigide worden, kunnen ze ons bele...
Esther Verhoef: ‘In het echte leven heb ik een enorme hekel aan geweld’
Interview

Esther Verhoef: ‘In het echte leven heb ik een enorme hekel aan geweld’

Ze debuteerde in 2003 als thrillerauteur en had meteen succes. Vorig jaar was haar boek Close-up in Nederland zelfs de best verkoc...
Kasper van Kooten: ‘Praten met een vrouw die me niet kent – heerlijk!’
Interview

Kasper van Kooten: ‘Praten met een vrouw die me niet kent – heerlijk!’

Hij hoeft niet zo nodig beroemd te worden. Als kind heeft hij gezien hoe raar mensen daarop kunnen reageren. Maar je talenten onbe...
Relatie stoppen of doorgaan?
Column

Relatie stoppen of doorgaan?

Moet je met je relatie stoppen of doorgaan? De grote blijven-of-gaan-vraag in de liefde is afhankelijk van drie factoren: je ontev...
Kies ik voor mijn vriend of ex?
Advies

Kies ik voor mijn vriend of ex?

Beste Jolet, Ik heb nu bijna een jaar een vriend. We geven ontzettend veel om elkaar. Ik kan op hem bouwen, we hebben humor en gez...
Liefdeslessen van Esther Perel
Artikel

Liefdeslessen van Esther Perel

Ze is de godmother van de relatietherapie. Empathisch maar vlijmscherp analyseert ze waar het misgaat in de liefde en weet hoe we ...
Bettine Vriesekoop: ‘Ik kón mijn zachtaardige kant niet tonen’
Interview

Bettine Vriesekoop: ‘Ik kón mijn zachtaardige kant niet tonen’

Ze staat bekend als keihard, voor zichzelf en voor anderen. Maar met haar vertrek naar China wordt alles anders. ‘China is voor...
85929