De vraag

Hoe krijg ik mijn ex-vriend terug?

Mijn ex-vriend heeft een jaar geleden een punt achter onze relatie gezet omdat hij me ‘niet goed genoeg’ vond. Hij wilde iemand met wie hij diepgaande gesprekken kon voeren en hield me steeds vaker weg bij zijn vrienden.

Volgens mij voldoet hij aan de beschrijving van een narcist. Maar ik hou van hem en trek me zijn kritiek aan. Daarom ontwikkel ik mezelf door te gaan studeren. Ik hoop dat hij me terug wil. Hoe kan ik hem overtuigen?

Het advies

Expert

Martin Appelo

Narcisme

Het klinkt mooi: een vrouw die speciaal voor haar ex aan de studie gaat, in de hoop dat hij haar terug wil. Maar vanuit psychologisch perspectief lees ik: ‘Hij vindt me niet goed genoeg’, ‘Hij wil dat ik anders ben.’ En: ‘Ik probeer hem te pleasen’, ‘Ik probeer aan zijn verwachtingen te voldoen in de hoop dat hij weer van me houdt.’

Je partner niet goed genoeg vinden, is nooit een goede basis voor een relatie en (wanhopig) proberen om aan de verwachtingen van de ander te voldoen evenmin. Of de ander nou narcistisch is of niet.

Een goede relatie bestaat bij de gratie van de diep beleefde wens om verbonden te zijn met de ander, in combinatie met het vermogen om ‘vrije ruimte’ te geven: de ander anders laten zijn dan je misschien zou willen. Ik zou je dus op het hart willen drukken om te stoppen met pleasen, want wie vooral probeert om het de ander naar de zin te maken, raakt uiteindelijk zichzelf kwijt.

Ontdek je liefdesstijl
TEST
Doe de test »

Ontdek je liefdesstijl

Deel dit artikel:
16 januari 2020 | Laatst gewijzigd op 21 april 2021

Lees ook deze artikelen

Ik ben jaloers op de nieuwe vrouw van mijn ex
Advies

Ik ben jaloers op de nieuwe vrouw van mijn ex

Dag Helmi, Ik ben veertien jaar geleden gescheiden. Ik heb een lieve man gevonden waarmee ik een derde kindje heb gekregen, maar i...
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Branded content

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt o...
Hoe kom ik af van deze familietraditie?
Advies

Hoe kom ik af van deze familietraditie?

Mijn partner en ik zijn al tien jaar gescheiden, en al die tijd hebben we voor de kinderen toch nog samen alle verjaardagen en som...
Hoe kom ik af van deze familietraditie?
Advies

Hoe kom ik af van deze familietraditie?

Mijn partner en ik zijn al tien jaar gescheiden, en al die tijd hebben we voor de kinderen toch nog samen alle verjaardagen en som...
Mijn moeder heeft alzheimer
Interview

Mijn moeder heeft alzheimer

Wat doet het met een gezin als een van de ouders begint te dementeren? Anna Myrte Korteweg interviewde haar eigen moeder en vader,...
Mini-cursus: Liefhebben voor gevorderden
Artikel

Mini-cursus: Liefhebben voor gevorderden

Leer je partner accepteren zonder hem/haar te veranderen. Met: relatielessen uit de nieuwe IBCT-therapie, een onthullende nulmetin...
Ik kan seks en liefde scheiden, mijn vriend niet
Advies

Ik kan seks en liefde scheiden, mijn vriend niet

Hallo Ursela, Ik heb nu ruim twee jaar een relatie. Ruim een jaar wonen we samen. Ik ben erg gelukkig met mijn vriend. Ik twijfel ...
Waarom kan ik geen liefde toelaten?
Advies

Waarom kan ik geen liefde toelaten?

Ik zit met het volgende: als ik niet lekker in mijn vel zit, trek ik me helemaal terug. Bijvoorbeeld door zo ver mogelijk van mijn...
‘Ik liet anderen nog voorgaan in de ambulance’
Interview

‘Ik liet anderen nog voorgaan in de ambulance’

Willie Tol (30) overleefde vijftien jaar geleden de cafébrand in Volendam, maar verbrandde wel haar lichaam en gezicht. Hoe ga je...
Liefde is pokon voor het brein
Kort

Liefde is pokon voor het brein

Zorgzame ouders zijn heel belangrijk voor de breinontwikkeling van jonge kinderen. Dat stelt de Amerikaanse kinderpsychiater Joan ...
85929