Ben ik gewoon somber of heb ik een winterdepressie?
Geschreven door
Roos van Hennekeler
Deel dit artikel:
Premium
Premium
Foto: Makoto Tsuka
- 1113 woorden
- leestijd 6 minuten
- Foto: Makoto Tsuka
Artikel
26 oktober 2023
Moe, lamlendig, mistroostig: veel mensen zitten in de winter (veel) minder goed in hun vel. Hoe zit dat – en is er iets aan te doen? 7 vragen.
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Meer over Depressie
Meer dan alleen een Blue Monday: 3 inzichten die helpen om depressie beter te begrijpen
Artikel
Meer dan alleen een Blue Monday: 3 inzichten die helpen om depressie beter te begrijpen
Vergeet goedbedoelde adviezen aan mensen met een depressie; hoop is wat ze nodig hebben. Drie inzichten die helpen om depressie be...
Somber? Wat je kunt doen tegen de winterdip
Artikel
Somber? Wat je kunt doen tegen de winterdip
Het is nog donker als je 's ochtends naar je werk fietst en je hebt steeds minder zin om activiteiten buitenshuis te ondernemen va...
Mentale hulp voor mannen
Artikel
Mentale hulp voor mannen
Om aandacht te vragen voor de mentale gezondheid van mannen liep Anton Nootenboom (37) uit Goes, bekend als The Barefoot Dutchman,...
Meest gelezen
-
1.
Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Weet je aan wie jullie me doen denken? Aan die poppenkastpoppen, Jan Klaassen en Katrijn’Artikel
Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Weet je aan wie jullie me doen denken? Aan die poppenkastpoppen, J...
Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk. -
2.
De positieve kanten van autismeTest
De positieve kanten van autisme
Iedereen heeft goede eigenschappen en kwaliteiten. Dit geldt natuurlijk ook voor mensen met een autismespectrumstoornis (ASS). De ... -
3.
Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maaktArtikel
Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt
Boomerasking: je stelt een vraag, maar draait het gesprek snel naar jezelf. Goed bedoeld, maar het maakt je minder sympathiek dan ... -
4.
Mijn moeder ziet alles als aanvalAdvies
Mijn moeder ziet alles als aanval
Ik ben 34 en woont tijdelijk weer bij mijn ouders. De band met mijn moeder is complex. Ze voelt zich snel afgewezen en kan dagenla... -
5.
21 kenmerken van een narcistArtikel
21 kenmerken van een narcist
Narcisten zijn charmant, welbespraakt en autonoom. Maar ook oppervlakkig, manipulatief en gericht op eigen gewin. Hieraan herken j...
Meest gelezen
-
1.
Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Weet je aan wie jullie me doen denken? Aan die poppenkastpoppen, Jan Klaassen en Katrijn’Artikel
Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Weet je aan wie jullie me doen denken? Aan die poppenkastpoppen, J...
Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk. -
2.
De positieve kanten van autismeTest
De positieve kanten van autisme
Iedereen heeft goede eigenschappen en kwaliteiten. Dit geldt natuurlijk ook voor mensen met een autismespectrumstoornis (ASS). De ... -
3.
Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maaktArtikel
Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt
Boomerasking: je stelt een vraag, maar draait het gesprek snel naar jezelf. Goed bedoeld, maar het maakt je minder sympathiek dan ... -
4.
Mijn moeder ziet alles als aanvalAdvies
Mijn moeder ziet alles als aanval
Ik ben 34 en woont tijdelijk weer bij mijn ouders. De band met mijn moeder is complex. Ze voelt zich snel afgewezen en kan dagenla... -
5.
21 kenmerken van een narcistArtikel
21 kenmerken van een narcist
Narcisten zijn charmant, welbespraakt en autonoom. Maar ook oppervlakkig, manipulatief en gericht op eigen gewin. Hieraan herken j...
Lees ook deze artikelen
Wat is er mis met mijn zwangere vriendin?
Advies
Wat is er mis met mijn zwangere vriendin?
Beste Jolet, Mijn beste vriendin is na een langdurige en moeizame medische weg eindelijk in verwachting. Maar ze geniet totaal nie...
Zó creëer je een kledingkast die bij je past
Branded content
Zó creëer je een kledingkast die bij je past
‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij nog steeds in je kast, nooit ged...
Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Weet je aan wie jullie me doen denken? Aan die poppenkastpoppen, Jan Klaassen en Katrijn’
Artikel
Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Weet je aan wie jullie me doen denken? Aan die poppenkastpoppen, J...
Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Weet je aan wie jullie me doen denken? Aan die poppenkastpoppen, Jan Klaassen en Katrijn’
Artikel
Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Weet je aan wie jullie me doen denken? Aan die poppenkastpoppen, J...
Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Depressief? Zoek een partner!
Artikel
Depressief? Zoek een partner!
Relaties Altijd gedacht dat depressieve mensen beter niet in een relatie kunnen stappen voor ze van zichzelf kunnen houden? Dan he...
Goed voor je humeur: naar buiten tijdens donkere dagen
Verhaal
Goed voor je humeur: naar buiten tijdens donkere dagen
Juist in de winter is het zaak daglicht te vangen. Want dat geeft je humeur en gezondheid een enorme boost. Dus hup, naar buiten -...
We doen vaak te negatief over psychische aandoeningen
Kort
We doen vaak te negatief over psychische aandoeningen
Nieuwsmedia schetsen nog altijd een enorm negatief beeld van mensen met een psychische aandoening, stelt Samen Sterk zonder Stigma...
Lastige eter heeft meer problemen
Kort
Lastige eter heeft meer problemen
Ouders, let op als een kleuter lastig eet: dat gaat vaker samen met angst en depressie. Amerikaanse psychologen ondervroegen de mo...