Ola Kareem

Artikelen van Ola Kareem

kenmerken van een depressie

Kenmerken van een depressie

Wanneer heb je een dip en wanneer kun je spreken van een depressie? Dit zijn de negen concrete kenmerken van een depressie.

En nu bepaal ík het eens

‘Zullen we vanavond naar de bioscoop gaan?’ vraag ik aan een goede vriendin via WhatsApp. ‘Ja, leuk!’ antwoordt ze. ‘Zullen we...

cid10803_3%20valkuilen%20gezond%20eten%20leadimage

Gezond eten en afvallen: adviezen

Gezond eten vereist wilskracht. Je moet naast de honderden verleidingen per dag ook het hoofd bieden aan sociale druk en je eigen...

Gezond eten en afvallen: valkuil 3

Gezond eten vereist wilskracht. Je moet naast de honderden verleidingen per dag ook het hoofd bieden aan sociale druk en je eigen...

Gezond eten en afvallen: valkuil 2

Gezond eten vereist wilskracht. Je moet naast de honderden verleidingen per dag ook het hoofd bieden aan sociale druk en je eigen...

Gezond eten en afvallen: 3 valkuilen

Gezond eten vereist wilskracht. Je moet naast de honderden verleidingen per dag ook het hoofd bieden aan sociale druk en je eigen...

10707_Vreemdgaan-348×252

Verliefd op een ander, wat nu?

Als je partner verliefd is op een ander, kan het zijn dat er iets niet goed zit in je relatie. Toch hoeft dat lang niet altijd het...

10706_Verliefdopeenander-348×252

Ik ben verliefd op een ander, wat nu?

Als je verliefd bent op een ander, kan dat betekenen dat er iets niet goed zit in je relatie. Toch hoeft dat lang niet altijd het...

GettyImages-200398450-001

5 spannende vragen over vreemdgaan

Wanneer loop je het meeste risico op overspel? En: met wie ga je het snelst vreemd? Relatietherapeute Blanca van den Brand...

depressie tips

Op eigen kracht uit een depressie: 4 tips

Als je er middenin zit betwijfel je of je ooit uit je depressie kunt komen. Depressie-onderzoeker Ad Bergsma geeft tips om sombere...

10440_Depressie-348×252

Interview met Ad Bergsma over depressie

Uit onderzoek van psycholoog Ad Bergsma blijkt dat we zelfhulp onderschatten bij het overwinnen van depressies. Psychologie...

^