Christel Don

Artikelen van Christel Don

schematherapie-oude-patronen-doorbreken-Cropped

Zo doorbreek je oude patronen echt: ‘Om verder te komen moet je actief iets veranderen’

Onzeker, depressief of angstig? Schematherapie kan helpen inzicht te krijgen in patronen die ontstaan zijn in je kindertijd...

illustratie bij een artikel over schematherapie

Herken je patronen met deze snelle checklist (én 5 oefeningen)

Negatieve patronen herkennen kan bevrijdend voelen, maar je kunt ook te lang in de analyse blijven hangen. Hoe voorkom je dat je...

Dixon Chibanda

Psychiater Dixon Chibanda: ‘Vriendschapsbankjes bewijzen dat we de verbinding kunnen herstellen’

Geen wachtlijsten, geen diagnoses, maar een parkbank en een luisterend oor. Met zijn vriendschapsbankjes toont psychiater Dixon...

psychoanalyticus arthur eaton

Psychoanalyticus Arthur Eaton: ‘Zodra je je donkere kanten erkent, krijg je er grip op’

Psychoanalyse biedt geen pasklare antwoorden, maar nodigt juist uit om verhalen over jezelf te herzien. Precies wat we nodig...

Tegengif voor trauma

Traumapsychiater Judith Herman: ‘Verandering begint met de stilte doorbreken’

Al ruim vijftig jaar onderzoekt psychiater Judith Herman hoe machtsmisbruik trauma veroorzaakt. Collectieve erkenning speelt een...

illustratie van mensen die lanterfanten en niks doen

Lanterfanten als levenshouding: 5 manieren om wetenschappelijk onderbouwd te luieren

Nietsdoen, het klinkt zo makkelijk, maar toch hebben veel mensen er moeite mee. Daarom: Lanterfanten als levenshouding: 5 manieren...

Fawning problematisch pleasegedrag

Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning

Fawning, een diepgewortelde neiging tot pleasen, kan uiterst effectief zijn als overlevingsstrategie. In het dagelijks leven kan...

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."