Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
abonnement
shop
podcasts
Online Training Denk je slank (met extra abonneekorting)
Ja, ik volg graag de online training Denk je slank voor maar € 60,- (i.p.v. € 75,-).
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Artikel
Lucht huilen écht op? Dit is waarom we huilen
Huilen is gezond, dieren doen het niet, en vrouwen zijn vaker in tranen dan mannen. Toch? Er zijn heel wat misverstanden over...
Lees verder
Opslaan
Branded content
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens...
Lees verder
Opslaan
Artikel
De superkracht van boeken: waarom lezen zo goed voor je is
Lezen is meer dan ontspanning: het stimuleert de geest en traint het brein. Door jezelf onder te dompelen in verhalen, stap je in...
Lees verder
Opslaan
Column
Irene Smit: ‘Mijn leven met iemand delen, hoe moet dat eigenlijk?’
Als ik tussen de verhuisdozen voor de laatste keer de zaterdagkrant lees in mijn oude huis, stuit ik op een artikel van Lena Bril...
Lees verder
Opslaan
Premium
Artikel
Zo doorbreek je oude patronen echt: ‘Om verder te komen moet je actief iets veranderen’
Onzeker, depressief of angstig? Schematherapie kan helpen inzicht te krijgen in patronen die ontstaan zijn in je kindertijd...
Lees verder
Opslaan
Artikel
Wondermiddel of waanzin: kan het helpen om met een chatbot over je mentale gezondheid te praten?
Wachttijden in de GGZ, beperkte contactmomenten en drukke agenda’s – het is niet vreemd dat mensen op zoek gaan naar extra steun....
Lees verder
Opslaan
Artikel
De sportkloof: waarom vrouwen minder sporten dan mannen (terwijl het voor hen extra belangrijk is)
Onderzoeken tonen aan dat vrouwen gemiddeld minder tijd hebben om te sporten, en minder vaak aan de beweegrichtlijnen voldoen dan...
Lees verder
Opslaan
Artikel
Herken je patronen met deze snelle checklist (én 5 oefeningen)
Negatieve patronen herkennen kan bevrijdend voelen, maar je kunt ook te lang in de analyse blijven hangen. Hoe voorkom je dat je...
Lees verder
Opslaan
Artikel
De superkracht van boeken: waarom lezen zo goed voor je is
Lezen is meer dan ontspanning: het stimuleert de geest en traint het brein. Door jezelf onder te dompelen in verhalen, stap je in...
Lees verder
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
