Download het gratis werkboek 'Ontdek belemmerende patronen'
Soms kunnen kleine dingen je diep raken — een afzegging van een vriendin, een opmerking op je werk, of iemand die te dichtbij komt waardoor je je terugtrekt.
Vaak zijn zulke heftige emoties of zelf-saboterend gedrag signalen van oude patronen uit je jeugd. Patronen die je ooit hielpen, maar je nu in de weg staan.
Met dit werkboek ontdek je welke patronen jou belemmeren — en zet je de eerste stap om ze te doorbreken.
Met dit gratis werkboek:
- Onderzoek je jouw jeugd in vier stappen
- Ontdek je in welke basisbehoeften er niet is voorzien en welke emotionele tekorten je hebt opgelopen
- Maak je een begin met het doorbreken van belemmerende patronen die je in jeugd hebt ontwikkeld
‘Je kunt als volwassene -met terugwerkende kracht-
bepaalde stemmen laten dimmen. Zo kun je helen wat vroeger
beschadigd is geraakt.’
Hannie van Genderen, schematherapeut
Inschrijven werkboek 'Ontdek belemmerende patronen'
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Gratis boek: "Patronen doorbreken"
Wil je nog meer weten over waarom je gedrag hardnekkige patronen vertoont, die je niet eenvoudig kunt doorbreken? Dit praktische zelfhulpboek Patronen doorbreken van Hannie van Genderen ontvang je nu cadeau bij 6x Psychologie Magazine.
