Van uitdaging naar voldoening

'Als je alleen nog maar plezier zoekt in het leven, word je op een gegeven moment depressief. Voor een gelukkig leven is het vinden van voldoening belangrijker dan plezier.' Zo formuleert professor Mihaly Csikszentmihalyi de kerngedachte achter flow. Het succes van zijn boeken Flow en Creativiteit is wellicht te danken aan de brug die hij weet te slaan tussen het hedendaags zoeken naar betekenis en samenhang en de zuiver experimentele psychologie. 'Maar,' zegt Csikszentmihalyi, 'flow is geen wonderbaarlijke spirituele wedergeboorte, het is hard werken.'