De vraag

Stoppen met seks?

Vanaf het begin van onze, verder goede, relatie heeft mijn partner meer zin in seks dan ik. Sinds ik in de overgang ben, merk ik dat ik helemaal geen zin meer heb. Kan ik hem vertellen dat ik ermee wil ophouden? Het zou voor mij als een opluchting voelen.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Natuurlijk kun je hem dat vertellen. Afstand nemen van een levensgebied dat je duurzaam meer kost dan oplevert kan goede zelfzorg zijn.

Maar is het zo simpel? Een lange relatie is een complex bouwwerk waarin de onderdelen (seks, ouderschap, financiën, zorg voor elkaar enzovoort) niet losstaan maar allemaal op elkaar leunen. Het is geven en gunnen, maar ook zien waar je tekortkomt.

Een ingewikkelde, vaak onbewuste boekhouding. Je partner is misschien al heel lang verdrietig of tekortgedaan door het verschil in verlangen. Dat betekent niet dat jij iets fout deed, maar wel dat de mededeling waar je over nadenkt hem diep kan raken. Misschien niet eens zozeer om het verlies van seks samen.

Als seksuologen zien we voortdurend stellen met meer of minder mismatch in seks en emotie en verlangen. Verschillen die acceptabel blijven omdat er hoop op verbetering is. En een beetje inzet van twee kanten.

‘Ik wil niet meer’ geeft aan dat er geen hoop meer is en ook geen inzet. De opluchting die je zoekt, zul je alleen vinden als hij ook opgelucht is. Je mag willen en vinden wat je wilt, maar bedenk dat je ‘ik wil niet meer’ niet meer ongedaan kunt maken.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
49,-
Deel dit artikel:
15 augustus 2024 | Laatst gewijzigd op 6 augustus 2024

Lees ook deze artikelen

Mijn dochter stuurt seksfoto’s naar haar vriendje
Advies

Mijn dochter stuurt seksfoto’s naar haar vriendje

Hallo Gertjan, Mijn dochter (18) stuurt seksfoto’s van zichzelf naar haar vriendje. Ik kom hier toevallig achter doordat haar ac...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Waarom fan zijn goed voor je is (en wanneer het doorslaat)
Artikel

Waarom fan zijn goed voor je is (en wanneer het doorslaat)

Van persoonlijke inspiratie tot steun in moeilijke tijden: dit is wat fandom voor je kan betekenen – en dit is wanneer het omsla...
Waarom fan zijn goed voor je is (en wanneer het doorslaat)
Artikel

Waarom fan zijn goed voor je is (en wanneer het doorslaat)

Van persoonlijke inspiratie tot steun in moeilijke tijden: dit is wat fandom voor je kan betekenen – en dit is wanneer het omsla...
Verliefd op een seksrobot
Artikel

Verliefd op een seksrobot

Volgens sommige wetenschappers is het over een paar decennia heel normaal om een serieuze liefdesrelatie met een robot te hebben. ...
Hoe krijgen we de passie terug?
Advies

Hoe krijgen we de passie terug?

Mijn vriend en ik zijn onlangs uit elkaar gegaan. Na anderhalf jaar verkering woonden we tien maanden samen. Dat was erg fijn, maa...
Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips)
Artikel

Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips)

Een keer per week seks verhoogt je weerstand. Maar ook vriendschappen zorgen dat minder snel ziek wordt.
Hoe zou vrijen met een ander zijn?
Advies

Hoe zou vrijen met een ander zijn?

We hebben het samen heel goed en ook de seks is fijn. Maar ik word steeds nieuwsgieriger naar andere mannen.
Hoe reageer ik als het hem niet lukt? 
Advies

Hoe reageer ik als het hem niet lukt? 

Mijn vriend verliest zijn erectie. Ik vind dit vervelend, hoe kan ik goed en toch eerlijk reageren? Seksuoloog Gertjan van Zessen ...
Seks, seks en nog eens seks
Recensie

Seks, seks en nog eens seks

Psychologie biedt de vreugde van een wijdere blik. Die ontbreekt helaas in het boek van Marcel Roele over de evolutie van de mense...
305953