De vraag

Is anale seks altijd pijnlijk?

Eerst mijn complimenten voor enkele reacties die ik zojuist heb gelezen. Wat een meerwaarde voor de betrokkenen en alle andere lezers!

Ten tweede doe ik nu voor het eerst in mijn leven iets anoniems online. Ik vind het voor mezelf een te groot taboe om er eerlijk mijn naam bij te zetten. Op zich vormt mijn vraag niet een echt groot probleem, maar ik vraag het me wel al tijden af. Kun jij me uitleggen of mensen schade kunnen oplopen door anale seks? Ik vraag mij af of bijvoorbeeld aambeien of wondjes veelvoorkomende complicaties zijn. Is en blijft het niet altijd pijnlijk?

En zit er ook niet een veel groter machtscomponent in dan bij ‘gewone’ (vaginale) seks?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Dank voor je aardige woorden! Wat betreft je vraag het volgende. Anale seks kan op vele manieren. De hamvraag is of jullie het beiden prettig vinden, maar anale seks kan heel goed zonder pijn en nadelige gevolgen.

Do’s en don’ts bij anale seks

Do’s

  • De sluitspier is zeer flexibel maar ook schrikachtig: behandel hem behoedzaam;
  • Begin met de vingers, gebruik veel glijmiddel en stop onmiddellijk als het zeer doet;
  • Gebruik je een condoom, ook dan geldt: langzaamaan, rustig laten wennen en gebruik ook dan veel glijmiddel (op waterbasis).

Don’ts

  • Doe omdat de sluitspier dus schrikachtig is, niets onverwachts;
  • Raak na anaal vingeren of anale gemeenschap de vagina niet aan: je kunt er een bacteriologische infectie door oplopen;
  • Heb je wondjes, ben je gevoelig voor aambeien o.i.d.? Doe dan of extreem voorzichtig, of stop ermee.

Ik heb de indruk dat veel mensen het best leuk vinden om eens met anale seks te experimenteren. Maar dat ze het ook relatief veel gedoe vinden: schoonmaken of spoelen vooraf, hygiëne, en een condoom. En dat niet heel veel stellen het als vast element in hun seksleven hebben. Uit onderzoek blijkt dat tien procent van de heteroseksuelen soms of regelmatig anale seks heeft.

Anale seks, schaamte en een gevoel van macht

Sommige studies suggereren dat er in werkelijkheid veel meer ervaring is. Zo stelde een Texaanse gynaecoloog zijn vrouwelijke patiënten herhaaldelijk de vraag of ze er ervaring mee hadden. Pas na doorvragen en nog eens doorvragen steeg het percentage tot boven de negentig. Kennelijk is het gedrag waarover we liever niet vertellen. Het omgekeerde komt ook voor, blijkt bijvoorbeeld uit een studie naar de besmettingsroute van mannen met hiv. Een deel van hen hield vol dat ze géén anale seks met mannen hadden gehad, maar via orale seks besmet waren geraakt. Pas na zorgvuldig en geduldig doorvragen bleek dat de meesten van hen wel degelijk onbeschermde anale seks hadden gehad. De schaamte werkte hier de andere kant op.

Je vraag over macht werkt misschien ook wel twee kanten op. Iemand anaal penetreren kan machtig voelen, maar andersom geldt dat ook. Je gaat samen toch een soort grens over, het is spannend en intiem tegelijk. Wil je zelf een beetje extra macht uitoefenen? Bij hem zit vijf centimeter na binnenkomst aan de buikzijde een walnoot-achtige knobbel: de prostaat. Voorzichtige massage daarvan wil ook nog wel eens leiden tot wonderbaarlijke sensaties.

Lees ook een nieuwe kijk op seks: een pleidooi voor het verbreden van ons erotisch perspectief

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
21 februari 2011 | Laatst gewijzigd op 27 september 2020

Lees ook deze artikelen

Wat zijn binaural beats – en werken ze echt voor meer rust en concentratie?
Artikel

Wat zijn binaural beats – en werken ze echt voor meer rust en concentratie?

Ze zouden stress verminderen, de concentratie verbeteren, de intelligentie opkrikken: over zogenaamde binaural beats worden talloz...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte
Artikel

Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte

Dat een gezonde leefstijl het risico op dementie verkleint, was al langer bekend. Verrassend genoeg toont nieuw onderzoek aan dat ...
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte
Artikel

Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte

Dat een gezonde leefstijl het risico op dementie verkleint, was al langer bekend. Verrassend genoeg toont nieuw onderzoek aan dat ...
Hoe kom ik af van deze familietraditie?
Advies

Hoe kom ik af van deze familietraditie?

Mijn partner en ik zijn al tien jaar gescheiden, en al die tijd hebben we voor de kinderen toch nog samen alle verjaardagen en som...
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Artikel

Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding

Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t...
Nieuwe gewoonte aanleren? Zo lang duurt het écht volgens de wetenschap
Artikel

Nieuwe gewoonte aanleren? Zo lang duurt het écht volgens de wetenschap

Volgens de 21-dagenregel zou het slechts 21 dagen duren om een nieuwe gewoonte aan te leren. Maar klopt dat eigenlijk wel? Dit is ...
Waarom mensen uit het leven stappen: wat nabestaanden ons vertellen
Artikel

Waarom mensen uit het leven stappen: wat nabestaanden ons vertellen

Waarom plegen mensen suïcide? Onderzoeker Elias Balt en zijn collega’s spraken met ruim 250 nabestaanden om meer inzicht te kri...
Column Anaïs van Ertvelde: ‘Mijn einde vinden in de maag van een dier was nooit in me opgekomen’
Column

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Mijn einde vinden in de maag van een dier was nooit in me opgekomenâ€...

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.
Sunny Bergman over seksueel geweld: ‘Mijn boosheid wil ik omzetten in een krachtig statement’
Artikel

Sunny Bergman over seksueel geweld: ‘Mijn boosheid wil ik omzetten in een krachtig statement’

Ook in haar nieuwe documentaire, over seksueel geweld, heeft filmmaker Sunny Bergman persoonlijke ervaringen verwerkt. ‘Achteraf...
4881